不知从何时起

你就一直抱怨着自己的肥胖

厌倦着一动就浑身乱颤的小赘肉

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不知从何时起

你也曾天天叫嚷着要去健身

却总是无动于衷

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不知从何时起

上班太忙、不适合运动···

拥有了无数的借口躲避健身

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然后就一直这样

赖着

赖着

于是

裤子越来越紧

腮帮越来越圆

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直到

看见了他们

才知道

健身从没有借口

不适合健身？真的不算借口

他们或者没有手

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或者没有腿

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或者受过伤

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虽然他们只有一半的身体

却比你强壮百倍

他们不是需要同情的“弱势群体”

你却成了意志上的弱者

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没有健身房？真的不算借口

他们的健身房或许在卧室

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或许在战场

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或许很拥挤

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或许很简陋

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城市就是一座健身房

无论身处于何地

只要有一颗想要运动的心

就会找到运动的地方

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现在开始健身太迟？真的不算借口

他们或者已经白发苍苍

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或者已经弯腰弓背

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或者已经满脸皱纹

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虽然他们人至暮年

却从没想过放弃生活

他们天天锻炼，活得像个“年轻人”

而有些年轻人

天天吃睡，身体像个“老年人”

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借口，永远是用不完的

loser会找一堆理由掩盖自己的懒惰

而强者会创造成功的机会

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我的要求并不高

愿你，能成为一个说到做到的人

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春天的脚步越来越近

而夏天随后就到

请不要再找任何借口

否则

这一年你终将碌碌无为

不知道，

你有多少个春秋值得浪费

健身最大的敌人是自己的借口

没有借口之后，你将更容易坚持