谁说孕妇只能葛优躺,这位美国孕妈怀孕5个月坚持健身,美到犯规

2017年02月20日 英国那些事儿


在西方国家,怀孕生娃就是一件很普通的事,孕妇该干啥就干啥,似乎一点讲究也没有。


在Ins有位特别喜欢锻炼的女士叫Anna Steode,今年32岁,她是一堆双胞胎的母亲,她在Ins上出名就是因为秀出了生完双胞胎之后的健美身材。



平时她就特别喜欢运动和锻炼,怀着孕也不停,现在的她怀孕5各月,她锻炼的内容和正常时期一样,除非锻炼到腹部时,她会有意调整一下。



下蹲、弓步都可以完成,她还会加大难度,但那样她的速度就会下降。她还保持每天下午5点和丈夫出门骑车的习惯。



她还是个慢跑支持者,每天推着儿子出门跑步做锻炼。



甚至连洗衣服的时间都不放过。



Anna认为是运动让她成为一个健康快乐有激情的妈妈。怀孕锻炼也是有益处的。怀孕也不忘锻炼,不得不说这种运动精神真让人佩服~


春天来了,一起跟着这位孕妈动起来吧~



宅宅宅勃士:这……就厉害了……我们这边孕妇自称自己是国宝,啥都动不了


超级马莉的颜料铺子:平时一直保持运动的可以在医生建议下尝试,我的运动的姐妹们,怀孕也一样游泳和瑜伽。平时不动的就不要了,没有底子各种可能。


心中唯一的旋律:真的,只有中国的父母有种病态的观念。等你等你老了怎么怎么样。把一些近乎迷信的东西强加在你身上,还自以为是


岑小小小睿:宝宝也好可爱呀说不定就是运动的


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