每天都要进行人生三大思考：中午吃啥？晚上吃啥？明天吃啥？下课下班后特别累，遇上Deadline或者考试周，为了省时间天天吃泡面。偶尔周末想做一顿好的犒劳自己一下，一想到买菜切菜洗菜就又放弃了。

其实有很多菜品，不仅做起来简单，同时还能满足每天所需的营养，重点是食材也可以轻松get。比如：早餐来一份传统的英式Baked Beans，搭配蔬菜沙拉，开启元气满满的一天。

午餐来一份吞拿鱼三明治或者牛肉饭，为自己及时补充能量；

晚餐或者周末约上小伙伴，尝试一下咖喱鸡、意面，假装自己是个大厨。

这样看来，是不是觉得每天吃饭都可以不重样？身为红领巾，委媛有责任给你们安利一下英国超市种类齐全的罐头食品。食材都是煮熟密封的，想做菜就直接开罐，省事又方便！

这么看来，罐头不仅可以解决日常温饱问题，而且还可以融入各种各样的菜式，豆类、蔬菜、水果、鱼、即食食品、奶类和酱汁汤类，总有一款可以满足你的中国胃。那么这么多款罐头，该怎么选呢？点击左下角“阅读全文”或“Read more”，明天吃什么，让委媛来帮你！

英国超市里常见的罐装食品