【新增项目coming soon】刮痧、拔罐、针灸、艾灸有什么区别？,阿德莱德bbs微信公众号文章

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大家熟悉的中医传统养生之道有针灸，刮痧和拔罐，针灸是针刺疗法和艾灸疗法的统称。那么艾灸和针刺、刮痧、拔罐有什么区别呢？

第一，针刺疗法

针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体穴位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

针和灸的区别：针法只能通筋脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时，也能通筋脉。针只能调理不顺不虚的症状，灸却不论虚实寒热都可使用。

第二，刮痧

通过特制器具，辅助相应手法，粘取一定介质在体表反复刮动摩擦，使皮肤局部出现红色粒状或暗红色出血点，从而达到活血透痧的作用。

痧：指的是盛于血脉之外，含有体内毒素的离经之血，也就是毛细血管内的垃圾毒素，这些毒素堆积在哪里，哪里就会不舒服。比如堆积在颈部，颈椎就不舒服。

中医认为，刮痧通过对人体皮肤的刮动可以舒缓人体某些部位长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体筋脉流转，顺气活血的作用。

刮痧就是卸掉人体湿邪之气，但是必须刮在於毒的地方，才能卸去淤积气血，促进筋脉通畅，如果刮在筋脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。

因此，身体强壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。换句话，刮痧是给邪以出路。相对的，换了身体虚弱的人，如老人和儿童阳气不足，仅凭借刮的力量，是无法把邪推出去的，还容易适得其反。

第三，拔罐

中医重要外治法之一，以罐为工具，利用燃火抽气等方法产生负压，只是吸附于体表造成局部淤血，以达到通筋活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒等综合疗法。

但并非人人适用，拔罐会让阳气有所流失。只适用于气滞血瘀，湿热体质的人，这类人容易经络都塞。对于气血虚弱的人并不适用，气血虚的人平时容易没精神，容易倦怠，在使用拔火罐这种泄气的方式就不妥当。还有老人，儿童和衰弱的病人，也不适合盲目使用。

拔罐最大的用处是对付外邪，於阻，如果湿气太重，气血不畅的人，拔罐可以起到清理，疏通的作用，但是阳虚气虚的人就不适合。拔罐耗气血。

第四，艾灸

《黄帝内经》中记载：药之不及，针之不到，必须灸之。艾灸指通过艾柱在燃烧过程中产生的纯阳型热力和药力，给人体以温热性的刺激。通过穴位传递到经络系统，调动人体的免疫功能。作用于人体的五脏六腑四肢百骸的病变部位，多层次，多功能相互协同，相互激发加强作用，也就是说调节脏腑的阴阳平衡，增强免疫力，达到调理病症，养生保健的目的。

作用：通经活络，行气活血，祛湿逐寒，温补元阳，消肿散结，回阳救逆，防病保健等。

传统艾灸一般是用点燃的大艾条贴近身体的穴位以达到灸的目标，使用不便，而电子艾灸器通过电热对艾绒进行焖考以产生热量作用于人体。原理等同于电热炉或者电吹风。产热材料所产生的热力不够将艾绒的药力最大化，属于小一号的红外治疗仪。

真正的艾灸，必须在艾绒燃烧状态下才能发挥作用，艾绒燃烧所产生的热量，才是与人体热能频率最相近的生物热能，才能起到走三阴，入十二经，补虚驱寒邪的作用。艾绒在燃烧状态时发出的红外光辐射与人体红外辐射的一致性，才能使艾灸纯阳的热力渗透进脏腑，才具有灸透的特性。驱除陈寒固疾。只有艾绒在燃烧状态下所产生的挥发性物质才能去腐生肌，消炎杀菌。