作为正常人的我们，很难体会到孤独症（又称自闭症）患者的感受，他们往往有社会交往障碍、交流障碍，兴趣狭窄等症状，经常会有重复刻板的行为，他们是一个个完全封闭的个体，有的时候外界的一点点刺激都会令他们失去控制。

然而澳大利亚三巨头超市之一的Coles，在这个忽冷忽热又忽冷忽冷忽冷仿佛永远不会结束的冬天，为自闭症患者做了这样一件暖心❤的事情。

Coles在维州的两家分店响应了澳大利亚孤独症联合组织的提议，为孤独症患者及其家人提供“安静购物一小时”。

这两家分店分别位于Ringwood和Balwyn East，“安静购物一小时”期间，Coles会将广播音量调至最低；将灯光调暗50%；将扫描仪调至最低音量；将滚轮架全部移走；避免推车收集；避免广播广告（紧急事件除外）；在顾客服务处提供免费水果；将有经过训练的专业工作人员为顾客提供帮助。

喧嚣又忙碌的超市将在这一小时变得安静迟缓，所有人的神经将得到放松，孤独症患者，以及需要带着孤独症儿童购物的家长们，将不再需要担心孩子们因为超市嘈杂的环境而受到刺激。

这样贴心的举动得到了网友的一致支持，一位孤独症患者的妈妈Emily Dive在脸书上点名发长文表扬Coles。

（Emily及儿子）

Emily表示，以前需要带着孤独症儿子购物时，自己不仅要推着装着满满杂货的推车，还要照看随时可能撞到架子，在超市乱跑，因为一点点嘈杂失去控制尖叫，甚至咆哮的儿子，每一次的购物经历都让Emily忍不住要落泪。但是Coles的“安静购物一小时”却让这一切变得容易起来，儿子不再那么容易受到刺激，购物这个过程变得更加轻松。

许多网友在看到Emily的长文后纷纷表示支持Coles这样暖心的举动，认为这个做法真的很棒，有些人或许会因此不满但是对于那些有特殊需要的群体来说，这都是值得的！

也有网友表示，希望Coles的每一家分店都能有“安静购物一小时”的活动，为更多有需要的家庭提供帮助。

Coles为孤独症群体做出的努力得到大众一致的赞扬，其实不只是孤独症患者，很多时候我们这些正常人也需要安静的一小时来放空自己。无论是在澳大利亚留学的留学生们，还是在海外打拼事业的华人们，有的时候都会觉得很累，觉得没有人可以倾诉，没有方法排解自己。作为成人，在别人面前无论多想哭，都还是要笑。我们这些“外向孤独症”真的也很需要这样的安静时刻。

就像下面这位脸书网友说的，这种举措适用于所有年龄阶层的人，那些并没有得心理疾病，却正在遭受生活重压的人。

希望Coles的这项举动也让屏幕前的你们感到一股暖意涌上心头，也希望在国外生活的你们，都能正确面对自己的“孤独”，好好的爱自己。