亲爱的美商会会员和朋友们：
美商会谨定于2017年8月31日星期四下午2:00-5:00在中海国际中心举办《美商会白领亚健康》讲座。
主题一：现代都市生活节奏快、压力大，上班族每天都长时间坐在电脑屏幕前，再加上平常缺乏合理的运动、姿势不正确，就更容易导致亚健康问题，例如腰颈、肩椎等骨关节疾病。日益年轻化的颈肩腰背痛，变成了年轻白领的职业病，让上班族们工作状态低迷、工作效率大大降低，影响正常的工作与生活。据调查显示，瑜伽对颈椎病的防治效果可以达到82.85%，美商会特邀成都安琪儿妇产医院高级瑜伽导师邓亚兰，带领大家练习身心放松的白领瑜伽健身操，通过一对一的科学指导，帮助长期久坐的你学会缓解疲劳、安定神经的正确保健身姿势，为工作中的你带来身体之百分百活力！
主题二：企业白领们经常连续几个小时盯着电脑幕赶数据报表，却在休息时也会不放过手机屏幕做一个“低头族”，这些用眼过度的行为都会造成眼胀、眼酸，黑眼圈，乃至眼袋松弛等症状。美商会特邀爱迪眼科医院韦斌医生会结合每天工作、生活出行等遇见的用眼问题，分享专业的日常护眼知识，为大家详细讲解长期盯屏幕、办公室环境（如空调）、外部环境（如雾霾天）、生活（如熬夜）、饮食习惯（如爱吃甜食或饮酒）以及佩戴隐形眼镜对眼睛的影响；活动互动环节中还有专业仪器帮助白领们检查眼睛状态提出适当建议。
主讲嘉宾
邓亚兰
成都安琪儿妇产医院（高攀院区）高级瑜伽导师
获《印度PVA瑜伽培训学院高级瑜伽教练认证》
获《安琪儿妇产医院·生命能孕产瑜伽100小时培训认证》
获《中国孕婴协会瑜伽导师资格认证》
擅长对哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽有深入的理解，对亲子瑜伽和儿童瑜伽及孕产期间心理疏导有独特见解，可以很好地将流派与理疗融入到日常教学中，帮助准妈妈和新妈妈进行身心调整。
韦斌
爱迪眼科医院主任医师
就学于南京医科大学、四川大学华西医院眼科中心，从事眼科临床工作20余年，拥有丰富眼科临床、手术经验。在国际级核心期刊发表论文二十余篇。
活动详情
日期：2017年8月31日星期四，下午2:00-5:00
预订：免费讲座，有精美下午茶提供，席位有限，请及早通过邮件回复预定(请尽量着裤装参加)
授课语言：中文
地点：成都市高新区交子大道365号中海国际中心C座26楼，国际会议中心（近地铁一号线金融城站）
席位有限，预定速从
电话：28. 8526. 8761
美商会合作会员单位介绍
成都安琪儿妇产医院
成都安琪儿妇产医院(高攀院区)是一家专注于为中外家庭提供高品质产科、妇科和新生儿科服务的国际化妇产医院。自2008年底成立以来，医院致力打造一所集政府、社会、同行、员工认可的国际医疗机构。医院于2012年6月通过国际JCI认证，2015年6月再次通过国际JCI评审,同时医院成为“爱婴医院”殊荣；同年12月，通过德国莱茵TUV服务质量体系认证医院。
爱迪眼科医院
爱迪眼科医院是西部首家国际化高品质眼科医院，配备国际先进医疗设备，设有眼底病专科、角膜移植专科、白内障专科、屈光手术专科等十三大专业组，拥有包括博士及硕士导师在内的专业眼科医生40名。爱迪眼科坚持国际化的发展战略，是驻蓉领事机构定点眼科医院，已先后接待来自美国、英国、瑞士、法国、哥伦比亚等国家国际病人。并多次承担援外任务，远赴斯里兰卡、缅甸、柬埔寨、尼泊尔实施白内障慈善复明手术。
