这是一道送命题，你还敢熬夜吗？
对于现在的年轻人来说
熬夜是家常便饭
仗着自己身强体壮
打游戏看剧玩手机刷微博
反正到了晚上总有很多事情做...
罢特！！！
最近又有一则新闻吓得小编
火速躲进被子里见周公...
近日，苏州的一名22岁小哥
深夜两点时被送完医院急救
原因是胸口疼痛难忍
而且还呼吸困难喘不上气
在医生检查过后发现
原来他的肺漏气了...
据悉这名小哥习惯性熬夜
平时两点多睡觉是常态
诊断得知他患上了自发性气胸
右肺破了一个洞
因为漏气才导致呼吸困难和胸痛...
目前这位小哥通过及时的治疗
已经脱离了危险
但是医生表示
熬夜对身体的影响是长期的
如果继续熬夜
说不定哪天就又有点毛病了...
而这也不是第一个因为熬夜而出问题的人
因为长期熬夜玩手机
这个年仅20岁的姑娘差点失明！
这个来自贵州的20岁姑娘叫杨秀英
有段时间发现自己眼睛痛到睁不开
而且视力急速下降
随后就到当地医院检查
医生告诉她说是角膜溃疡穿孔
必须做角膜移植！
本来她以为自己从此就要瞎了
但幸运的是当地医院
很快通过一个公益组织
为她找到了合适的眼角膜
可以让她重见光明！
在接受采访时
女孩的心情是轻松的
因为已经得到了合适的眼角膜
如果没有找到呢
后果不堪设想！
其实这已经不是第一个警钟了
因为熬夜玩手机而出现问题的
案例层出不穷！
20岁女生熬夜聊微信
导致双眼暴盲！
来自厦门的一位20岁大二女学生
长期喜欢晚上熬夜聊微信
有时候一聊就是一个晚上
导致眼睛过度疲劳
某日眼睛突然失明！
眼前一片黑暗
哭着跑到医院检查
根据医生介绍当时
她只有右眼剩下微弱光感
患上了急性视神经乳头炎
导致双眼暴盲！
26岁女生眼中长满结石！
26岁的舒凡雪是一名媒体工作者
本来上班期间就是一直对着电脑
回家后她还喜欢追剧
经常11点下班，又熬夜看剧到两三点
就在某一天她突然感觉眼中不适
仿佛有异物在里面
连睁眼都很困难
于是赶紧去医院检查
这一查才知道
她的眼中已经长满了结石！
在经过了半小时的手术之后
医生才把眼中类似碎米粒的
眼结石全部取出
（默默的心疼一下我们媒体工作者...）
20岁学生深夜玩手机患上脑萎缩
今年20岁的小梁
在最近两年中每晚
都要玩手机超过5个小时
凌晨两三点睡觉是常态
然后七点还要起床上学
结果被医院检查出患上了
一般只有老年人才会有的脑萎缩！
而医生表示
这是因为小梁在每天
大脑需要休息的时候
而他在没有节制的玩手机
于是造成了脑萎缩...
24岁小伙凌晨4点还玩手机
突患急性脑梗死瘫痪
24岁的小刘是星美术老师
平时热衷于追剧玩手机
就在今年五月的一天
小刘凌晨4点多躺在床上玩手机
当他起来准备上厕所的时候
发现自己竟然无法坐起！
当他准备用臂力支撑起身的时候
竟然摔到了床下
于是凌晨被紧急送往医院
在经过了多种检查之后发现
小刘被确诊为脑梗死
在经过连夜治疗之后
才有了正常的活动能力
28岁女孩熬夜玩手机患上心梗
来自宁波的28岁女孩
每天白天上班工作
晚上回家就是追剧玩手机
就在她还像以前玩着手机的时候
突然感到恶心难受
全身无力，两眼发黑
第二天送往医院时
她的右边身体已经不能动
医生表示这是因为
长时间躺在床上不动
并一直盯着手机导致脑血管破裂
而引起的脑梗！
看到这难道还没有引起你的重视吗？
熬夜玩手机的危害远比你想象中大！
下面就是人体的排毒时间表
看完你可能就会明白：
21:00 - 23:00：
免疫系统（淋巴）排毒时间：此段时间应安静或听音乐。是人体免疫系统（淋巴）休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息！
23:00 - 01:00：
肝的排毒：需在熟睡中进行！！！
不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的(因此晚上11点前睡觉是保证身体健康所必须的) 是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。
01:00 - 03:00：
胆的排毒：需在熟睡中进行！！！
是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。
03:00 - 05:00：
肺的排毒：此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
其实你在睡眠过程中
身体中的很多器官都在运作着
如果你不保持睡眠状态
那么身体自然就会受到损害！
其实我们明明知道熬夜是不对的
却依然不能早睡
总结下来，主要是以下三大问题：
1. 故意拖延
据调查显示，28.2%的人即使开始犯困，也不能在短时间内上床睡觉，放不下手机，放不下电脑，觉得自己早睡了就是在浪费生命.....
目前，只有两成的中国人可以做到早睡早起，绝大部分人都有睡前拖延症。
2. 负面情绪
根据调查显示，有61.1%的人受访者在过去一年中曾遭受到了失眠的困扰，而有16.8%的人表示这种情况经常发生！
而导致失眠的头号杀手就是负面情绪，因为工作生活中的烦心事，心情低落焦虑，最终就很容易造成失眠。
此外，如果有长期睡前拖延的习惯，那么当你有一天想要10点睡觉的时候，你就会发现自己睡不着了....
3. 工作太忙
调查发现，职场人士每天人均工作8.5个小时，其中超过1/5的人每天工作超过10个小时！
有些人觉得自己熬夜工作时的效率是最佳的，层出不穷的创意就在深夜里迸发出来，每当工作到清晨，看着自己的工作成功还会些许自豪...
你在年轻的时候用生命来换钱，但可能当你在中年的时候，就要用钱来买命了....
26岁的周西因为长期熬夜，被检查出了卵巢癌，她在得知自己生病之后，做了这个演讲，就像她说的，
“人生没有如果，只有后果和结果。”
为了我们自己的身体，为了我们的梦想，为了我们的父母，希望大家在2018年不要在熬夜了，用生命去刷朋友圈微博，真的值得吗？
编辑：琳娜
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