[美食]Omelette,简单又美味的Brunch,5步抓住你爱的人和爱你的人的心!

2015年04月19日 墨尔本生活俱乐部



好不容易熬到了周末,睡个懒觉到10点多~起来吃个东西什么的最惬意了!那么问题就来了,这时候应该是吃早饭,还是中饭呢?

所以Brunch就被发明出来拯救有强迫症的童鞋们!


Omelette是Brunch里面的常客,类似中国的煎蛋饼。因为食材易得,做法简单,所以广受懒吃货们的喜爱,引用一位吃货朋友的说法

只要你会泡面,就会做Omelette!


一份好的 Omelette 评判标准有两个:

1.表面没有大褶皱
2.吃到口里后,其中半熟的蛋液回向你口中的每个方向流动,也就是非常湿润、香滑、多汁,却又口感紧致,法文叫做 baveuse

先来看看米其林2星大厨Daniel Boulud制作的Omettle吧!

Daniel Boulud 在其餐厅提供的“加强版” Omelette


除了上图这种最基本款式,还有Farmer-style omelette,也就是意式的 Frittata,另外有一种是西班牙式的,用大量的土豆和一些其它蔬菜制作蛋饼,西班牙文叫做tortillas,这种是切开来一块块食用,较第一种要硬一些

看到这里,小部的口水已经流了一地了~~


现在来讲讲怎么做最基础版本的 Omelette
一份好的Omelette 最重要的是鸡蛋一定要够新鲜,蛋壳要完整,因为是半生的一道菜,最好是食用比较新鲜(Expire date 比较久)的鸡蛋

你需要的材料有:(一份)
1,2-3只鸡蛋
2,10 ml 水/鸡高汤/牛奶(澳洲高质量牛奶用上!)
3,盐和胡椒调味
4,15-30ml 澄清黄油或蔬菜油
其它,你还可以选择一些炒好的肉末,奶酪,炒好等等土豆或蔬菜、烟熏三文鱼、salami香肠等等包在中间。

首先,将鸡蛋用筷子搅散,记住!这里是搅散,而不是打散,大家要好好牢记住这个关键点!因为快速打散,会打进去太多空气,很多泡泡,煎出来的鸡蛋会不均匀。



第二、加入牛奶,加入盐和胡椒调味,同时也可以放一些蔬菜等等食材在蛋液中,鸡蛋要好吃,全靠奶制品!

第三、将平底锅抹满黄油,调中高火加热,锅的大小是8-10英寸,不到等锅冒烟再倒入鸡蛋液,倒入鸡蛋后,不时的搅动鸡蛋,到底部出现结块的状态,大概是一般还是流动状态





第四、加入你想加的料:炒好的蔬菜、奶酪、肉类等等,同时轻轻晃动平底



第五、大概30秒钟后,用硅胶铲(软的抗高温铲)或者比较钝的木铲,将鸡蛋从锅的边缘向中间折叠,同时另一只手要不断的shake平底锅,让鸡蛋不要粘连锅底,从自己最近的部分开始卷



最后盛出也是一个关键!如图所示,锅贴近盘子以免摔坏


就这么简单!各位同学还可以开下脑洞,配上好吃的Source,内陷,享受周末的美好时光吧!




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