新春来临之际

又有一个小长假将要到来！

你是不是正赶着把手头的任务完成

好过一个轻松快乐的新年呢？

和家人团聚 和爱人旅行 和朋友轰趴

你幸苦工作了一年

期待着假日给自己充电、放松和休息

WAIT...❗❓

你是否会在忙碌时感觉身体状况良好

假期一开始却开始感觉到身体的一些不适

头痛？流感？发烧？肌肉酸痛 ？疲劳？

仔细想想...的确是这样！！！

尽管在现实生活中，你的身体非常健康，

平衡着工作和上学以及其他日常生活中的其他事情...

但其实你已经生病了。

什么病？——“休闲病”...

荷兰心理学家Ad Vingerhoets创造了“休闲病”这个词。

他说，平日里，我们的免疫系统受到了期限压力和工作生活压力的刺激。

而帮助我们应对这些的压力荷尔蒙告诉我们的身体：“你现在不能生病了——你有这个截止日期!”

然而到了假期，当你开始休息，压力减少甚至消失了，压力荷尔蒙就会失去平衡，免疫系统就会放松警惕。

接着...该死的鼻涕和咳嗽就来了......

虽然这是一个没有大型科学研究支持的理论……然而，来自Edith Cowen大学商业与法律学院的Kerry Brown教授表示，“休闲病”不仅是真实的，而且由于工作场所的变化而变得越来越普遍。

“过去，企业通常会有一群员工来填补那些度假的员工的工作——在目前的环境下，这并不常见，所以员工基本上都是在做自己的工作，并管理他们的工作量，包括假期。”她说。

“似乎他们在结束工作之前就忙于结束工作，因此就‘生病’了。”

她补充说，如果你的假期选择旅游，你更有可能在度假期间，在飞机的封闭空间里接触并感染到其他人的疾病。

而且，在任何外来的地方都有很多新的细菌，特别是在食物和水里。

“即使是在异国他乡的海洋里游泳，也会暴露在水生海洋细菌中，这可能会对你的身体造成破坏。”

“我们期待已久的假期可能会被疾病破坏，就算只是疲劳，这也是相当普遍的。”

英国国家偏头痛中心的研究发现，假期可能会引发偏头痛，因为假期会打乱你正常的作息时间，特别是当你去一个不同的时区旅行，改变饮食和睡眠时间，并因航空旅行而脱水的时候。

“休闲病”有什么治愈办法呢...

至少这个没有“被认证”的疾病还没有什么官方的解决方法，

但在小编看来，大家平时工作学习也别太拼命而不顾及身体，俗话说的好呀...身体是革命的本钱！

但话说回来！流鼻涕咳嗽那都不算事！丢下所有工作开心玩才是真理呀！！！

小编最后插句嘴...大家平时也别太累了哦！

😊预祝大家过一个与愉快的假期！