你是否因怕冷而紧锁门窗？

你是否认为打开空调就万事大吉？

你是否觉得有了空气净化器就够了？

世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面

有8条跟室内空气质量有关，

这些是提高生活品质的重要标志。

冬季天寒地冻，

大家都喜欢关紧门窗，

在屋内享受暖气。

但你不知道的是，

如果通风做不好，

安全隐患大。

正确做法：再冷也要开

一个人在正常情况下

每小时要呼出22升二氧化碳，

如果通风不良，

这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。

开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，

也就是负离子，

能增加人的寿命。

开窗次数并非越多越好，

一天开窗通风3次，

每次不少于15分钟，

基本就能够维持室内空气的新鲜了。

正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳

很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，

据研究测试，

城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，

此时是最不宜开窗的时间。

而两个相对的空气清洁时段是

上午10时和下午3时前后，

建议大家在此时间段多开窗。

正确做法：只要用炉灶就要开窗

现在几乎每家都用油烟机，

但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，

而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。

其实即使仅仅是烧水，

燃气的废气也很容易在厨房聚集

并扩散到客厅和卧房。

因此在使用燃气时，

无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

正确做法：冬季睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡觉时，

很多人总喜欢关门闭窗，

以免受寒着凉。

实际上，

冬季睡觉时窗户尽量开条缝，

但要避免对流风，

不要让风直接吹到身上。

生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

正确做法：雾霾天需要定时开窗

遇到雾霾非常严重的时间，

需减少开窗时间。

最好在有纱窗的情况下，

窗户开小一点，

并使用加湿器、湿化喷雾，

或在暖气上放一盆水，

以增加空气湿度，

让灰尘和微生物都沉下去。

正确做法：自然通风才是王道

目前，市面上一般的空气净化器

只能除尘、除油烟和异味，

稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。

然而，长时间在封闭空间

使用空气净化器有可能造成二次污染，

当空气质量好转，

就没必要长时间开启空气净化器，

应以自然通风为最优选择。

装修房屋时，

选择带有环保标志的绿色装饰材料。

只要打开灶具，

就把抽油烟机打开，

同时关闭厨房门，

把窗户打开，

这样有利于空气流通，

消除污染物。

马桶冲水时放下盖子，

平时不用时尽量不要打开。

湿式除尘。

方法简单，

就是先在室内洒点水，

过10-15分钟后再用条帚轻轻去扫，

在城市可用湿拖布直接擦地。

湿式除尘能防止尘土飞扬，

同时调节室内湿度。

吸收辐射去除甲醛

带来优质空气

花香具有杀菌作用

天然清道夫,释放大量氧气

改善不常开窗通风房间空气质量

吸收空气中有害的化学物质

吸收二甲苯、甲苯、苯和甲醛

除苯，细菌，吸灰

最有效的生物“净化器”

 抑制废气的“专家”

其实预防疾病，

一个好的生活环境就能事半功倍了，

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