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日前，金华市眼科医院对外公布了一组全市学龄前儿童视力调查数据。医院对金华139所幼儿园13500名幼儿园孩子进行了体检，其中，有1401人查出视力不良，视力不良率达到了10%以上。这几年来，这个数据一直在上升。其中，有一部分是近视。

医生说，近视跟孩子们平常过多接触iPad和手机等电子产品有关。

▲ 5岁女儿近视100度

彤彤(化名)，5周岁，在金华市区江南一所幼儿园上学。

前不久的周末，爸妈带她去爷爷奶奶家玩。等开饭的间隙，彤彤在客厅里看动画片《熊出没》。过了一会，奶奶来喊彤彤吃饭，发现她一直眯着眼，还斜着眼睛看电视。

前段时间，幼儿园组织体检，医生说彤彤可能近视。彤彤爸妈吓坏了，赶紧带到金华眼科医院复查：左眼近视100度，右眼50度。

拿着检查结果，夫妻俩还没走出门诊室，就吵开了。

“我早就叫你别给孩子看iPad，这下好了，才这么小就近视！”彤彤爸拉开嗓子吼。

彤彤妈一脸委屈：“我只是拿来播早教片给她看，我哪知道会这样啊！”

彤彤爸妈都是上班族，跟很多三口之家一样，爸爸陪孩子的时间很少，孩子的大小事特别是教育问题，都落在了妈妈身上。

彤彤妈不想孩子输在起跑线上，1岁多就给女儿报了早教班，一堂课40来分钟就要200多元。2岁半，就上了幼儿园。放学后，彤彤妈还给女儿开小灶，用iPad下载了很多早教片，每天陪女儿一起看。

彤彤妈说，自己平常忙，下班也累了，用iPad看早教片、画画等，方便又省力。

彤彤的情况，并不是个例。

金华市眼科医院视光专科负责人吴纲跃医生说，这10年来，眼科医院一直在做幼儿园阶段孩子视力数据的采集，“现在的近视低龄化非常严重，幼儿园就近视的，一点都不稀奇。”

吴医生说，在平常门诊中，遇到双休日，他和同事看的100个门诊病人里，就有1～2个幼儿园孩子查出近视。

小小年纪就近视，哪怕度数不高，可对孩子未来的影响很大。高度近视的可能性会大很多。

▲ 难怪孩子会近视

孩子为什么会近视呢？遗传是一个原因。除了遗传，很重要的一个因素，跟现在生活方式的改变有关。

比方说，除了给孩子看电视，大人还给小朋友玩iPad、手机。有给看早教片作为教育工具的，也有人拿来当哄娃利器。有时孩子不肯吃饭、哭闹，手机塞过去，他们就乖乖的了，这样家长也落得个清闲。

吴纲跃说，每每遇到这样的小病人，他都很心痛。

iPad和手机这类电子产品屏幕小，要看清楚，必须拿得很近，容易造成长时间、近距离用眼。而且，这些产品的LED背光源的亮度很高，是普通电脑屏幕的4倍。

离眼睛非常近时，强光就会直接、集中照入人眼，瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化，造成孩子眼睛调节力的下降。

“接触电子产品时间过长以后，很多孩子会感觉眼睛干涩、眼皮沉重、睁眼困难、眼睛疲劳。孩子过度近距离用眼，引起眼调节力的下降，是造成孩子近视的主要原因。”

▲ 请家长放下手机

其实，很多当家长的也很痛苦，现在这社会，要让孩子接触不到电子产品，几乎做不到啊。

那么，有没有好的方法能预防孩子近视呢？

吴纲跃“甩”了5个字过来：出去玩，白天！

吴纲跃说，前段时间，有一个第三十届亚太眼科学会年会暨第二十次全国眼科学术大会，中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院副院长杨智宽教授说了一项自己的研究成果：

每日在户外活动累计3小时的孩子，近视率仅0.8%；

户外活动1小时的孩子近视率则为3%；

每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。

户外活动时，孩子的眼睛和身体接触阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。

澳大利亚一项研究也得出了这样的结论。对悉尼4000名孩子的跟踪调查显示，那些花在户外的时间越少的孩子，患上近视的几率更高。

真的是这样吗？研究人员逐一分析了可能的影响因素，比如孩子到户外后可能活动更多，体育锻炼带来的好处可能减小了近视发病率，但分析显示，在室内的锻炼并不能起到防止近视的效果，说明关键不在锻炼，而在地方。

分析还显示，孩子在户外干什么不重要，无论运动、野餐，或甚至是在海滩上看书，只要在户外的时间多，近视发病率就低。此外，花在户外时间多的孩子也并不一定看书就少，有的孩子看很多书，但也花大量时间在户外，结果并不近视。

那从生理上该怎么解释？有研究认为，长期呆在室内会减少眼睛所接受的光照，本来光照会促使视网膜释放多巴胺，在缺少光照的情况下也就缺少多巴胺，导致眼睛发生病变。

可是，现在父母白天都上班，晚上才有空啊，晚上出去玩有用吗？答案是：不行！

吴纲跃说，晚上我们看到的大多是人造光，和自然光的光谱区别很大，所以对预防近视几乎没用。

此外，大人最好少在孩子面前玩iPad和手机等电子产品。

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