留学省钱神攻略!一周生活费只要50刀!

2015年10月08日 ACIC悉尼


日照香炉生紫烟
李白来到烤鸭店
口水直流三千尺
一摸兜里没带钱
穷是病,得治!对于许多留学生来讲,吃饭无疑是每天最大的愁事。想吃点好的天天下馆子花钱太多,自己在家煮又不知道做什么。接下来小编就手把手教大家告别穷癌懒癌,开启全新最6的高品(bi)质(ge)生活!世界那么大,别走了窝家里做饭吧!
第一天
番茄牛腩,清炒时令蔬菜
小编一般会推荐当地肉店买肉,肉质新鲜,价格公道,一般要比西人超市便宜至少一半价钱/kg. 一般1kg牛腩价格在7块钱左右,可以选一块比较适中的,吃不完也可冻起来以备用。水果世界的番茄可谓是便宜又新鲜,住在city的小伙伴们也可以去附近的paddy's market去看看,番茄一般$3/kg,一把青菜的价格在$2左右。
第二天

蒜蓉青菜,番茄炒蛋

对于各位不怎么会下厨的留学生来说,蒜蓉青菜无疑是最简单并健康的做法,简单把蒜切末清炒再加酱油盐皆可(好吧,我不是来吹做饭的)。加上昨天没用完的番茄轻松翻个蛋,又是荤素搭配的一顿啦!

第三天

水煮鱼,凉拌芽菜
悉尼作为海港城市海鲜自然是种类齐全,一般一条小盲艚或者黄花鱼的价格在$4-$8不等。也可以选择去超市买冷冻好的 价格在$4左右,有500g,自己可以做两顿。芽菜一般在华人超市只要7毛钱,回家拿热水焯一下,凉拌就好。
第四天

红烧鸡翅/可乐鸡翅,蔬菜沙拉

吃香喝辣怎能没有鸡

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