征得女儿同意，让我们先来一睹她跑酷的飒爽英姿，是女儿提交老师的考核内容片段。每个学生都要根据适合自己的情况来设计自己的跑酷线路，在期末规定期限前，上交老师一段自己跑酷的连续实况录像。

说实话，真不能相信这是我女儿。我和她妈都不是运动型的人，孩子受了我们不少影响，谢谢学校提供这样的课程。

其中有五六个不同的专题，每个专题之前都要学生自己计划，之后要小结。下面是女儿其中的一个专题，我试着翻译成中文，大家有个感觉。

下次再做你会如何改进？等。

女儿学校的很多课程里都有反思这个环节。我们祖先也说“吾日三省吾身”。实时检视，反省，思考方向，思考如何能够做得更好，对一个人不断要求进步的人来说，这个能力几乎是必须的。但是，不学就不会，不做也养不成这样的习惯。所以，我非常欣赏新西兰中学课程设计的这种形式。

记得学期当中的家长会，我们单独和体育老师见面了解情况。老师特别强调要学生按照自己的目前情况设定稍高一点的动作目标，而不是一刀切地要求大家都给自己选择难度最高的动作。这样对于培养孩子自己的自主意识会很有帮助，不但如此，其实对培养孩子的自信也是大有好处的。一个目前能做三级动作的同学要强迫他设定最好八级的超高目标，不但不易达到，还容易伤到自信。这个体育课的设计处处体现着对个体的尊重，也可以说是因材施教的一种表现。

下面这张照片是在跑酷课结束后拍的。我们一家在附近散步，经过高墙时，女儿竟一时兴起地“飞”了上去。我和她妈看着心里高兴，这堂“玩命”的体育课可真是没有白上啊！