澳洲蔓越莓汇总,蔓越莓和嘿咻嘿咻说出来羞羞的~

2015年12月31日 澳洲环视界


蔓越莓简介

蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,其名称来源于原称“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象的头和嘴而得名。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量的种植。收获的果实用来做成果汁、果酱等。蔓越莓酱(cranberry sauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。因为蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物,它们需要大量的水。 一旦一个枝蔓开始生长,它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到110年才可结果。



蔓越莓功效

1.天然抗生素

食用蔓越莓可对人体提供类似天然抗生素的保护作用,而此一保护的作用机转不会增加对抗生素产生抗药性之选择压力,想要避免抗生素滥用的危机继续恶化,医界除了加强宣导正确使用抗生素用药观念之外,也应加强探索具有「天然抗生素」的食材开发研究。蔓越莓抗细菌黏附的作用机转,不但可当作天然抗生素,也能够有效地遏止抗生素滥用的危机,可说是临床医疗的新转机。


2.预防尿道感染

预防和缓解泌尿系统感染和复发,如膀胱炎及尿道感染。(蔓越莓含丰富的天然抗氧化剂,可以抑制引起膀胱炎的病毒附着在细胞上,很好的预防了泌尿系统疾病的发生。

3.子宫肌瘤的守护神

子宫肌瘤易引起不孕流产、早产等症,蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物质,不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生,还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力,


4.可以降低胃溃疡和胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生,绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪的塬因,当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时,就会对胃部造成伤害,引发细菌性胃溃疡,因此若是经常食用蔓越莓,同样也能抑制细菌黏附在胃中。此外,蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力,而且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗药性,也不用担心会有药物副作用产生,因此就算天天食用也没有关系。






更多功效



5.对心血管老化有明显作用。蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中 富含的抗氧化剂,如果希望通过饮食调节血压,蔓越莓汁是个不错的选择。



6.可抗老化,预防老年痴呆在一份美国大学的博士报告研究中指出,蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠,尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里,想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难,而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。


7.美容养颜,让肌肤更加健康年轻任何水果当中,都有着能令肌肤美丽健康的维生素C,蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,一面为肌肤添加所需的营养元素,如此双管齐下,想不变年轻美丽恐怕也很难吧!


蔓越莓使用后的效果体验

一般服用3天:尿频、尿急缓解,尿灼痛感明显减轻,下身异味变淡。

服用10天:尿路感染康复,下身瘙痒,白带异常,腥臭味小时,阴道炎症得到有效控制。

服用20天:肤色变得红润,皮肤紧绷有弹性,妇科炎症基本消除,小腹坠痛、腰邸酸痛、失眠、口腔溃疡、便秘等症状显著改善,人显得很有神采。

服用40天以上:妇科炎症消失,面容清秀,皮肤光滑细腻,下身舒爽、干净,略有淡淡的果香,各种妇科症状不见踪影,再巩固一段时间,妇科病不易再复发。




男性最佳拍档



蔓越莓对于泌尿道的健康保护影响也能应用在男性的前列腺上,新研究发现每天给予男性1500mg的蔓越莓乾燥粉末6个月,能显著改善男性的前列腺健康。蔓越莓能改善男性下泌尿道症状之影响,如良性前列腺增生(BPH)、PSA提升及非细菌性前列腺炎

实验中找了42位63岁以上的受试者,分成两组,一组给予蔓越莓乾燥粉末1500mg,另一组不给予蔓越莓作為对照组,实验时间6个月。实验结果发现吃蔓越莓的组别显著改善相关的检测目标因子,而对照组则没有改善。



注:BHP為非癌变的前列腺肿大,常好发于年纪大的男人,根据欧洲泌尿科协会统计显示,65岁以上的男性有30%受到BPH的影响。




各种品牌的蔓越莓集合




Swisse蔓越莓




【规格】30粒 25000mg

【主要成分】

无添加乳糖,面筋,鸡蛋,盐,酵母,人工防腐剂,色素和香料。

采用真空萃取高质量的蔓越莓精华,含有相当于新鲜蔓越莓17500mg


【服用方法】每天1粒,随餐服用

推荐理由

澳洲最火爆最受欢迎的的一款蔓越莓,效果可想而知





healthy care 蔓越莓




【规格】90粒

【含量】25000mg

【服用方法】每天1粒,随餐服用

推荐理由

Healthy care所有产品都是性价比很高的,经济实惠,相比较Swisse的数量比较多,含量和Swisse一样,总体很划算了。



Carusos蔓越莓



【规格】30粒

【含量】30000mg

【服用方法】每天1粒,随餐服用


【规格】300ml

【含量】50000mg

【服用方法】每天5ml,可以混合水、果汁使用,随餐服用



推荐理由

Carusos在中国可能大部分不是很了解,但是在澳洲是老外很喜欢的牌子,也是澳洲的老牌子,颗粒的蔓越莓含量30000mg对比Swisse含量要高,液体更不要说了含量50000mg,价格的话carusos的相比较会贵一些,了解的亲亲可以趁着有打折的时候买一些使用了






当然了,澳洲还有比如Blackmores、Nature's own等牌子,都是澳洲知名的老牌子,小编比较推前三款啦~



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