总是不开心怎么办?让植物的灵魂唤醒你感受幸福的能力

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-02-23 英国香缇


植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能,它更美妙的成就在于从内在对心理、情绪、心灵的作用。芳香疗法的最终目的在于“提高对幸福的感受能力”。


I go to nature

to be soothed and healed

and to have my senses put in tune once more

我走进大自然

安抚和治疗受创的心灵

并且再一次地拾回我对美好事物的感觉

——约翰·布罗斯美国自然学家



芳香疗法,乃是借由特定的香气“唤醒”沉淀已久的美好记忆,那些在孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉。

 

当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时,我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。

因此,芳香疗法的真正精神就是经由香气的作用,来增强人的内在能量。

 

有人说,精油是植物的荷尔蒙,是植物的血液。我更喜欢的说法是:精油是植物的灵魂。


植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能,它更美妙的成就在于从内在对心理、情绪、心灵的作用。

 

芳香疗法的最终目的在于“提高对幸福的感受能力”。所谓“感受幸福的能力”就是在感情的基础上,一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。

 

人类在生活中,经常怀抱着某种感情,这些面对生活的感情是在成长的经验中累积而来的,而且这种处世的感情态度,也会因为生活经历中所遭遇的许多不同的事情而不断地发生变化。诸如:愤怒、嫉妒、怨恨、悲伤、不满、担心、惧怕......等等。


 

除此以外,还有许多无法用言语表达的内心情感,也都在无形中影响了我们的生活态度。

 

小时候,我们喜欢下雨天,喜欢在雨后踩着水洼弄得一身泥泞;曾几何时童年的乐趣被烦躁的生活取代,我们不再喜欢雨滴,不再踩水,不再为弄得满身的泥泞而开心。

 


我们不再驻足路旁为一只受伤的小动物担心、为一朵鲜艳的野花耽误了上课。我们害怕别人的看法,害怕无法达成别人的期望,害怕无缘拥有喜欢的事物,也害怕失去曾经拥有的美好。

 

因此我们变得不开心,变得不再欣赏自己,变得不再相信别人,变得容易生病、容易受伤害。


来自植物天然的芳香之气是能让我们的心灵在瞬间内发生改变的“魔术师”,它可以帮助我们松开偏执的、僵硬的想法,豁然开朗地理解到“哦!原来还可以这么思考!”不再紧紧地抓住以前过度执着的事物不放。

 

最棒的是植物天然的芳香之气能够让我们在任何时候都有积极向前的态度,使内心更加坚强,体会到自己的价值和生命的意义。所以,芳香是上天赐给人类的大自然能量,让我们的生活更幸福、更充实。


 

原文:金韵蓉

编辑:英国香缇

 




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