40岁患癌活到106岁,她喝了半世纪这个

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-08 昕乐源自美国健康风险预警专家




宋美龄,出生于1897年,逝世于2003年,跨越了3个世纪,可以说是中国的一个传奇人物。在她40岁时患上乳腺癌,观念超前的她选择手术摘除。她的美国私人医生建议她改变酸性体质,关注肠健康,从此开始喝柠檬水。她到60岁、70岁时,依旧光彩照人。直到106岁时安然的度过了余生,却不是因为癌症,而是自然死亡。
 
那么,柠檬水究竟有哪些神奇功效?今天,小编为大家盘点柠檬水的益处。

 
促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。

 
清除宿便
长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体外。

 
抗击皮肤衰老
柠檬水的抗氧化作用有助于缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

 
消除自由基
多喝柠檬水,能够有效消除人体内的自由基,达到预防癌症,保持健康体魄的目的,也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

 
提高免疫力
柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

 
促进伤口愈合
维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。



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