为什么精油会带给我们不一样的感受?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-03-01 英国香缇



请闭上眼睛,想象走在才下过雨的青草地上,你闻到还沾着雨滴的青草香味了吗?


再请闭上眼睛,想象走在白浪拍岸的沙滩上,你闻到略带咸味的海风的清新味道了吗?


离家多年,还记得妈妈拿手的香喷喷的红烧肉吗?


是的,我们记得。虽然我们不常经历,但是,这些美好的气味伴随着美好的记忆潜藏在我们内心深处,时刻抚慰着我们孤寂的心灵。


植物精油进入人体发挥疗效的途径至少有两条:一是通过嗅觉,另外则是经由皮肤吸收。

 

嗅觉是人类最原始也最古老的感觉方式之一,也是吸收植物精油最快的方法。

 

当我们吸嗅精油时,植物精油的芳香分子会被遍布于鼻翼两侧的嗅觉神经小体带到鼻子的顶端,接着传递到大脑的嗅觉区,最后到达边缘系统。

 

边缘系统又称为旧脑(old brain),是负责存储记忆和情绪的地方。



当植物精油分子中的物质到达边缘系统之后,会发出信号开启边缘系统里存储积极正面的情绪记忆的“抽屉”,并促进神经系统中化学物质的释放,进而产生镇定、松弛或刺激、振奋的效果。这个过程看似复杂,其实只需要短短的几秒钟。

 

吸嗅精油不仅能达到改善情绪和心理状态的效果,也能通过对内分泌系统和免疫系统的调节达到生理上治疗的目的。

 

比方说,吸嗅精油对于头痛、头晕、紧张、焦虑、恶心、鼻塞等生理症状就有非常好的疗效。


影响嗅觉的因素 

 

性别

女人虽然看起来比男人敏感,但有趣的是,从生理功能上说,女性的嗅觉敏感度比男性低。尤其在经期更是明显地降低,但在排卵期及妊娠期敏感度则会升高。

 

年龄

对气味的辨识能力及敏感度会随着年龄的增长而逐渐迟钝降低



时间

一般来说,嗅觉会在20分钟之后出现疲乏的现象,因此随着时间的增长,嗅觉的敏感度会随之降低。


注意力

嗅觉也会受情绪和注意力的影响,注意力越集中,敏感度就越高。


气温

外界的环境变化也会影响嗅觉的表现,气温升高时,嗅觉的敏感度会增强,反之则会降低。



健康

罹患急性呼吸系统疾病或有慢性呼吸系统病症,如鼻窦炎、哮喘,也会直接影响嗅觉的灵敏度。


吸嗅精油的方法

扩香热油皿、熏蒸台、扩香石、泡浴、蒸气室、芳香桑拿、空气清香喷雾、滴在面巾纸或手帕上、热水蒸薰法、滴在掌心直接吸入。



 

原文:金韵蓉

编辑:英国香缇


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