微信咨询购买：WellnessUSA
QQ咨询购买：545947264
现在开放二胎了，高龄产妇一时间多了起来，有朋友咨询都该怎么调理身体确保优生优育。我有一个医院工作的朋友，说他们医院有不少年轻的同事头胎竟保不住，医务工作竟也无能为力。身边结婚多年不能怀孕的例子也挺多的。
备孕、怀孕，在这个环境污染严重、食物物营养含量降低、出生缺陷率高的时代，确实应该把身体调养好，确保生育健康聪明宝宝。【美国健康美丽站】帮助过的每一位准妈妈都孕育了健康皮实的宝宝，不易生病好吃好睡特别好带。
【备孕期】
我们要怀孕，就要有一段备孕的过程（意外怀孕不算），备孕这个过程其实是很重要的，这个过程是给准爸爸、准妈妈一个调节的过程，不至于突然知道怀孕而显得措手不及。而且这个过程要求准爸爸戒烟、戒酒、调整生活习惯，准妈妈更要调节，吸烟喝酒是肯定不行的，将身体调节一个健康的状态，不要生病，适量运动。
但是做到这些就能怀孕吗？有时候好像不也不能，还需要补充一些维生素。
做一个完整的消化系统的调理，服用酵素4周调理消化系统。
同时纠正缺钙的问题，等渗钙每天一盖；纠正贫血，这个时候就需要补充等渗的孕妇维生素；补充维生素和矿物质，叶酸和B族很重要。
这是一个调理的过程，如果很幸运的怀上了，就要到孕期了。
但是很多人很难在一个月就怀上了，因为不良的生活习惯不是一天两天的，而且在怀孕的过程中两个人又容易紧张，心理因素特别重要，所以应该放松心情，也可以由专业的功效营养师制定配方调理，详情咨询小编微信号：WellnessUSA。
美安孕妇多种维生素——世界上最好的孕妇维生素
美安活化型复方维生素B
【怀孕期】
整个孕期40周，也就是我们平常说的10个月，其实是280天。当我们知道怀孕的时候一般都是在4-6周。这个时候不要太紧张，如果想排除宫外孕需要做一个彩超，但是没什么反应可以等到12周再做，虽说彩超没什么辐射，但是还是尽量少做。
然后就是一系列的产检，12周-36周之间每隔4周去产检一次，37周以后每周一次产检，基本的产检内容医院会告知。很多人都自以为产检没什么重要性，整个孕期能吃、能喝、能睡，就以为很健康，但是如果真没什么重要性，为什么要产检呢？也不要拿父母那一辈说事儿，他们那时候没产检不是没事？那个时候产妇、胎儿死亡率多高，现在也不能掉以轻心，因为环境太差了,需要服用高品质的抗氧化剂来对抗环境污染！一方面是医学检查的发达，另一方面产检也起到很大的作用。
在整个孕期维生素的补充很重要，妈妈身体好了，孩子身体才能好，食补是很重要，但是现在的饮食环境导致我们很难补充全面，这就需要合理的补充维生素。
孕妇维生素是一定要吃的，每天2盖，如果有贫血、缺钙的现象要加量。
同时钙要坚持吃，考喝骨头汤能补充的钙少之又少。
如果想让自己宝宝更聪明一些，可以将鱼油omega-3加上去。还可以加一些益生菌，预防孩子和妈妈过敏，现在很多宝宝生下来就湿疹很严重，不要以为没事，那是孕期没有调理好。
等到36周的时候，按时产检，时刻准备着宝宝的到来！
还有告诫怀孕的准妈妈们，不要再听信怀孕随便吃，等到生完孩子再减肥的谎话了。
怀孕的时候是可以适量运动的，不要把自己和胎儿想的十分娇气，只要是健康的胎儿，都是允许孕期运动的。
而且一定要控制饮食，整个孕期尽量控制体重，不然肉很多时候都是长在妈妈身上的。不然生完孩子就是一个漫长的减肥过程。
我们指导的每一位准妈妈都会跟踪服务！有问题请随时联系小编咨询，微信咨询：WellnessUSA
【哺乳期】
不要以为孩子出生，妈妈就解放了，其实这只是刚刚开始。生活会因为宝宝的到来而充满惊喜，但接踵而来的麻烦也很多，妈妈们一定要调整心情，防止产后抑郁。一般妈妈生完孩子都会有一段时间脾气不稳定，这个不仅仅是外界的因素，还有自身身体的激素因为宝宝的出生而猛然下降，如果调节不好就很容易抑郁。
哺乳期就是要喂养宝宝了，请尽量母乳喂养吧！因为母乳喂养带来的好处不是一点点。
哺乳期继续吃孕妇多维和益生菌更好哦！母乳的妈妈就更要补充维生素，因为宝宝所有的营养来源都来自妈妈，所有妈妈的身体好坏直接影响孩子的身体。
孕妇维生素建议产后要一直吃，直到孩子断奶，如果生完孩子胖的很厉害，还可以加一些酵素调节身体，酵素是很安全的，哺乳期可以喝。
健康妈妈孕育健康宝宝，如果备孕期间准爸爸们也调理下更有利于优生优育哦！
需要了解更多美国直邮的功效营养品、彩妆和护肤品，请关注小编微信号：WellnessUSA
[美国健康美丽咨询站]为您提供最先进的营养保健信息，为您建议每日的营养搭配。您的自信、健康、美丽是我们的终级目标！
亚健康、各种慢性病疑难杂症、备孕及孕期指导、彩妆、护扶品、净水器净水杯等健康用品、儿童成长、中老年保养、运动员营养指导、术后恢复指导等，各年龄段的身体和皮肤问题解决方案应有尽有，不需要客户盲目地自己挑选保健品和护肤品，授证专家为您一对一制定个性化方案，跟踪服务！确保美国直邮！
微信专业咨询，长按下方二维码，“识别图中二维码”
