50年不感冒,13年鼻癌无药痊愈!87岁原中央保健局长保健法真绝~

<- 分享“英国中医论坛”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-10 英国中医论坛


问题:怎么每天都能免费收到这种好文章呢?
答案:只需点图片上边《蓝色字关注即可

他是第一任中央保健局局长,如今已经87岁高龄。他的一生不平凡:为20多为中央元老做过医疗服务,以30年的高层保健工作无失误的高尚成就退休。


如今,他退休不退岗,开始拿自己做例子,为百姓宣教保健,身体力行为老年保健宣传做贡献。他的健康的身体让人羡慕:





74岁时患喉癌,自己决定不化疗、放疗,也不吃药,如今痊愈!

80多岁时,各项主要生理指标仍保持良好状态!

50多年不感冒,血管好得像教科书一般!




王敏清:原中央保健局局长兼中央保健委员会办公室主任,内科主任医师,长期从事中共中央和国家领导人的医疗保健工作,曾服务过毛泽东、朱德、邓小平、习仲勋、林彪、等20位中央元老。还参与了叶剑英、胡耀邦等领导人的病危抢救工作。


他是如何做到的?“国医大师健康”微信公众号合作伙伴39健康网发来专稿,就现代人保健养生方面的问题,请教了王敏清老先生。以下为全文实录:




为何吃好穿好身体不好?

王敏清:太讲究了没法儿健康!






“每个人都应当思考,为什么生活越来越好,可大多数人却处于亚健康状态,身体素质越来越差,疾病越来越多。”——王敏清强调说。




回忆起战争年代,王敏清用了一个字——“苦”。有多苦?




行军打仗吃不饱,只能树皮草根充饥;

到了延安能吃上饱饭,也只是陈年小米煮的沙粒般的米饭就野菜,有时小米甚至是霉变的

没有医疗条件,青霉素整个延安只有几瓶,需要周总理特批才能用。




从如此艰苦的环境下走过来的国家元首们,却基本都能长寿,活过八十。反观现在,人们:




吃得好,每天都能大鱼大肉;

住得好,沙发床垫越来越软,空调暖气调节温度;

穿得好,各种皮草都为人所用;

行得好,以车代步到哪儿都轻巧。




身体素质却没能跟上社会进步、科技发展。他指出:




全世界的长寿村、长寿市都在山区农村,负氧离子含量高、空气清新、粮食蔬菜纯天然……所有这些最自然的东西,造就了长寿人群。

要想健康,就应当遵循大自然规律,不能太讲究。(保健不能用一个公式硬套,我就是按照口味吃喜欢的东西,除非有糖尿病等特殊情况。我喝了半个世纪的小酒,喝到身上微热即止,从没有醉过;每顿饭要吃肉,但不会多吃。)

该吃饭时就吃饭,该休息时就休息,多到户外体会四时变化,少坐家中克服四体不勤。







不化疗、放疗、不用药,鼻癌痊愈

王敏清:充分利用身体的“8341部队”




千万别有点小病就吃药、挂水,须知“是药三分毒”。翻开《中国药典》,哪种药没有毒副作用?


原本应该让免疫系统克服的问题,让药物去克服。病可以痊愈,然而我们自身的免疫系统不但没有得到锻炼和增强,反而被药物损害。




王敏清亲历:用8341部队战胜癌症!


十年前,身患喉癌的他手术切除了四分之三的声带。术后,一没放疗,二不化疗,甚至也没有吃药。,老人语带自豪:


“我不能容忍放化疗杀死我那么多健康的细胞。”

“靠着老天给我的免疫系统我就打赢了这场仗!”


人们的健康观念不对、生活方式不对,长期不重视自己的身体,一旦出了问题,就想靠药物解决,这是行不通的。




“8341部队”,是中国人民解放军中共中央警卫团的简称。我们的身体,也有它自己的“8341部队”,那就是我们的免疫系统。王敏清说:




免疫系统是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统,它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。

“说白了,它就是和疾病打仗的。”

“现在很多人羡慕别人公费医疗、免费看病,要我说,不是好事,没啥可羡慕的。

免疫系统就是和疾病打仗的,你就让它去战斗,越战斗它越强大。







健康就要对自己狠一点

动物、动物、不动那就死得快!


“动物、动物,就得多活动;不动?那就死得快!”




王敏清说得很直接。有句话叫“生命在于运动”,这个大家都听说过,但是有多少人做到?值得怀疑。


王敏清在生活中严格践行着这一点。虽然有车可以代步,但老人家能走时,绝不坐车,能爬楼梯就绝不坐电梯。最高纪录,王老爬上过22层楼,那时他78岁。


时时处处不忘健康养生,王老对于健康的态度和追求实在让年轻人们汗颜。王敏清先生有一句话特别实在,却又十分在理:




“多活动,不贪图享受,保护自己的功能,才能健康长寿。这比你先大口大口不节制地吃,结果三高了、肥胖了,又挖空心思减肥这样瞎折腾要好得多。想健康,就得对自己狠点儿!




▲ 王敏清和夫人精气神都非常好!




你对健康主动,健康就会拥抱你!

锻炼身体不讲条件




二十多岁时的王敏清,每年都会跟随中央首长来到北戴河参加会议,为首长们的健康保驾护航。


王敏清回忆,毛主席游泳锻炼从不讲条件,不管温度低不低,水冷不冷,浪大不大,下不下雨,来到海边就下水。




“我那时年轻,游泳还挑挑拣拣的,冷就偷懒不游了,毛主席从不这样。

首长们锻炼身体不讲条件,不打折扣,这对我自己来说也是一种启发,从那以后,我对待健康的态度也更加积极主动。

从年轻时开始,就应当把维护健康重视起来,有了健康,才会有一切,否则什么都是空中楼阁,无法实现”。




最后,王敏清教授特别希望通过媒体告诉大家他的叮嘱:


人们的健康观念不对、生活方式不对,长期不重视自己的身体,一旦出了问题,就想靠药物解决,这是行不通的。要记住,不要轻易伤害你的身体,它是多少钱财都换不来的。有了健康,才会有一切。


其实养生的大道理大家都懂,87岁的王敏清先生之所以身体这么好,就是因为他很重视自己的健康,并且坚持养生。大家如果和王敏清先生一样重视、坚持,也会一样收获一生健康!




“国医大师健康”希望大家把王敏清先生这种正确的健康观念传递开去,和王敏清教授一样简简单单的健康长寿一辈子!






点击展开全文