【极地美食】 之“枫糖苹果三明治”

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收藏文章 赞一个 已赞 2015-12-25 加拿大聖地博格



原料:
1.
面包:全麦无糖对折切三角形
2.
苹果:切薄片
3.
聖地博格枫树糖浆

做法:
用电饼铛刷一点溶开的黄油,不用太多薄薄的一层,面包上刷一些蜂蜜,把苹果片粘上,摆整齐,随时观察,苹果表面煎成略微焦黄,注意不要把面包煎糊,即可出锅,浇上适量的聖地博格枫糖浆,撒上黑白芝麻、椰子片碎、藏红花,撒料可以根据自己口味调整,如果加上坚果、蓝莓干、蔓越莓干、核桃等,更好吃;

与电烤箱做相比,电饼铛省油、时间很快,整个过程3-5分钟以内即可完成。是上班族早餐的好选择,而且水果营养流失较少,热量比较低。


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