【美食】记得那个只靠吃瘦了9公斤的悉尼妹子不?澳洲正牌营养师来顶她,陪你和错误减脂法开撕!边吃边瘦,谁都可以有!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-12 今日悉尼



话说。。


上周那个靠吃NoodleZero代餐面、瘦了9KG的白领MM,大家还记得么?



她大鱼大肉从不放过、但依然瘦了9KG,大家还记得么?



身为蛋糕控的她,轻轻松松地瘦了9KG,差点把小编气炸了肺,大家还记得么?



据说好多小伙伴们看完上周的推送后,表情是介样的~~



你们现在终于能体会到,小编“一边码字、一边心在滴血”的心酸了吧。。



8过。。


大家羡慕归羡慕。。


努力减肥让自己成为被羡慕的人,才是王道!


掌握让自己也能越吃越瘦的秘诀,才是真理!


所以。。今天。。


小编要来用专业的营养学知识,告诉你。。


“怎样吃,才能瘦!”



NoodleZero代餐面
[越吃越苗条] [越吃越美味]


毕业于悉尼大学营养学专业,第一荣誉学位,现就职于澳洲公立医院的Dietitian全职营养师YvonneChen,对蛋糕控MM瘦9公斤的事实,以及NoodleZero低卡代餐在其中所起作用的评论:


1
有效限制卡路里摄入,是营养学里对减脂减重的黄金原则!




 Junk Food垃圾食品,之所以归为垃圾食品。。


都是因为违反这一条原则!



因此,能有效限制卡路里的食物,自然是减脂必备神器!


比如,菜叶子啦。。苹果黄瓜啦。。代餐奶昔啦。。


低卡!健康!


但是味道吧。。


咳咳咳。。你懂的!



而NoodleZero低卡代餐面,受欢迎之处。。


就在于,它不仅低卡,还很好吃!


这款面条的原材料,是高纯度比的魔芋提纯精粉。。


其中的淀粉含量为0!同时还富含膳食纤维!


所以它可以。。


充饥抵饱!控制体重!健美减肥!



它让低卡的食物,变得美味!


让整个减脂过程,变得无比享受!



这样一来。。


大家也容易坚持下去,把NoodleZero代餐面变成每天健康饮食的一部分。




2
低卡的饮食,一定会让减重持续!




在减重的过程中,因个人体质差异&真实饮食搭配的区别。。


会出现稳固、反复的可能性。



你以为自己吃的低卡食物。。


但忽略了它的真实能量值!


譬如,小份便当搭配的绿茶红茶。。


自制的往往糖分高于可乐两倍以上!




对于女生来说,生理期也有显著影响!


生理期中和之前都不是减脂的健康时间,加强营养是关键!


但是在生理期之后的一周。。


低卡饮食的减脂效果会非常显著,而且不易反弹!

 



3
减肥就是一定要能量少,越少越好?




这种观念,大错特错!


这是个很大的营养学上的误区!




长期减脂过程中。。


补充足量的蛋白质、维生素、水分以及无机盐。。


都是很重要的,而且是必须的!



正常人一天1200大卡的基本能量,一定要保证!


否则。。


代谢脂肪会因为必须能量的缺少而终止。。


人体也会自动降低代谢速率,从而变成易胖体质!


也就是俗称的“饿胖了”!


所以。。


减脂一定要吃肉类海鲜,蔬菜水果也不能断,补充脂肪代谢的必须材料!



喔嗷~~




好厉害!好流弊!好有道理!有木有!


现在乃们知道了吧。。


白领MM“大鱼大肉,西餐甜点”吃辣么多。。


却依然能,瘦!瘦!瘦!


全靠的是营养、美味、又健康的 -- 


Noodle Zero低卡代餐面!

客服号 noodle-zero

(动动手指加客服,也能瘦哟~)



白领MM一看就是营养学减脂的达人!


理论活学活用。。


既享受了美食,也达成了非常标准的健康减脂结果!


减肥路上奔波的小胖们,还不快来膜拜大神?!


有澳洲持牌营养师的肯定。。


有专业低卡代餐面NoodleZero在手。。  


美味和瘦身,不再会是一个只能二选一的难题了!


享受生活,美味瘦身!



海鲜味番茄味原盅炖鸡味酸辣味老坛酸菜味...


五种口味,都有“瘦”!


每天都有新花样!


让你吃着吃着,就瘦了!





客服号  Noodle-zero

公众号  Noodlezero


亲爱的小胖们,快去以下各大华人超市扫货吧:


【悉尼】


WolliCreek               新东方超市

Hurstville                  盈众超市

                                新人人超市

Rockdale                 泰惠买超市

Chatswood              万佳超市

                                新人人超市

Campsie                  家德福超市

CITY                        新人人超市

                                美而廉超市

                                团购网

Ultimo                      新东方超市

Chippendale           新东方超市

Waterloo                 新东方超市

Zetland                   新旺旺超市

Maroubra               Jasmine超市

Kingsford               Tokyo' Super

                               顶好超市

                               AHRI'S Supermarket

Castle Hill              好姐超市

Carlingford            好又多超市

Lidcombe              源惠超市

Ashfield                 誉福超市

Auburn                  旭晟超市

Rhodes                 新东方超市

Eastwood              通用超市

                              新人人超市

TopRyde               新人人超市

Burwood               萬家樂超市

Parramatta           旭晟超市

Hornsby                好又多超市

Wollongong          億佳超市


【堪培拉】


Gungahlin             万宜亚洲超市市场

ANU Village          天天超市


【布里斯班】


Chinatown             百灵敦超级市场

Eight Mile Plains   IGA超市

Sunnybank            顶好生鲜超市

                              高鲜市场

                              物美超市


【黄金海岸】


Australia Fair         明美亚洲超市

Robina Town         明美亚洲超市


【Perth】


 Northbridge         永辉超市


【墨尔本】


Chadstone            The Asian Store

Clayton                 香港超市

Oakleigh               亚洲超市

Doncaster East     KFL达成超市


Tips:


NoodleZero提供悉尼地区免运费包送到家服务


你们家附近超市也有瘦——详询客服


(本文由广告客户提供)


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