offer陆续来的季节:你有患上offer焦虑综合症吗?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-09 加拿大帮帮堂咨询



又到了每年一度的大学offer季节,从三月中开始到五月份,加拿大的大部分学校都会给符合资格的学生派发offer。所以对于那些申请了很多不同学校的同学来讲,这是一个收获offer的季节。

但无论申请多少个学校,其中肯定也有“第一喜欢”、“第二喜欢”的学校。对于一些心怀梦想学校的同学来说,等offer的压力也许比等考试结果的压力还大,甚至一不小心就有了“offer焦虑综合症”。

Offer焦虑综合症

1. 每隔几个小时就登陆系统查录取状态
2. 幻想收到梦想offer的那一刻要干什么
3. 每几天给学校发邮件催结果
4. 每一个星期打电话给学校问结果
5. 跟每个朋友抱怨,有时真的会潸然泪下
6. 觉得对不起父母,供我读书但我竟然连一个offer都拿不到
7. 怪自己怎么不好好学习,把分数从90提高到95?
8. 难道连老天爷也不喜欢我?
9. 他分数比我低竟然也收到offer了,我究竟有没有脸活着?
10. 失眠、多梦
11. 拿不到offer,我以后出社会还能找到工作吗?
12. 生而为人,对不起……T_T
作为过来人的小编告诉你,上面的症状出现的频率多于3个,也许你已经得了offer焦虑综合症了……
调整心态
offer综合症是病,得治。要知道,能不能收到offer,其实在申请交出去的时候结果已经注定了,所以往好的方面去期待,自己心情舒畅,而如果一直焦虑等待,只会苦了自己。如果最后收到了想要的offer,那肯定是完美结局。但要知道,就算收到拒绝信,那也只是人生道路上的一个小节点,或一个小坑洼,绝对不是说以后的日子就只能惨淡了。

在等待offer的过程,不妨再反思和整理一下自己的思路。比如:最想收到哪个offer,如果收不到了,Plan B是什么样的?无论收到哪个学校的offer,最想学的专业是什么?以后想要达到什么水平?达到这个水平,除了读相关专业,自己还可以通过其他途径努力吗?
转移目光
offer季节同时也是很多转学分学校的期末考季节。有些同学可能会因为过于关注录取结果而忽略了学习。“学习”始终是一个学生第一重要的事情,花时间纠结一些自己不可控的录取结果,只会耽误了学习。因为最后一个学期成绩太低,可能会导致即使受到offer也被拒的危险哦!所以无论在任何时候,都要以学习为重。

比起把目光放在offer身上,同学们在准备考试之余,不妨发展一些小的兴趣爱好来转移自己焦虑的目光。比如练练字、适宜地打打机、练练琴、到不同地方hiking之类的怡情活动。
找大牛聊天
可能有些同学会觉得,“要做到,谈何容易……臣妾做不到啊!”

在这种情况下,大家可以跟未来潜在的校友聊聊天,得到一些提示,也顺道了解一下自己究竟适不适合这间学校。与校友聊完天之后,说不定你会发现自己其实不适合某间大学的文化哦~
最好的那个offer,永远值得等待
有时候收到一封拒绝信,是为了让你无需对这个不属于自己的学校纠结,这样你才能更加全神贯注地等待最好的那一个offer:)
帮帮堂祝愿同学们都能等到最想要的offer!


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