“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-16 美国恩宠月子中心




对于孩子的身高,民间一直流传着这样一个说法,“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,意思就是,如果母亲的身高不高,子女的身高肯定也不会高。这种说法也特别让那些矮个妈妈忧心忡忡。比如小编我从小就不高,好努力去长高,却还是不够160,所以每次听到这句话的时候都心里打鼓…..


直到我后来遇到我先生(高个子),生了宝宝做了妈妈,这个担忧就更加强烈了,怕拖了孩子身高后腿。难道真的“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”?



1
“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”是真的吗?



据研究,人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。确实有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高):


儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;


女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
  
但是,长的不高的粑粑麻麻别担心!父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。



2
遗传的法则也不一定全奏效~



研究表明,身材特别高的父母,其子女虽然比一般人的后代高一些,但不是特别高。而那些特别高的孩子,往往是身材中等稍偏高的父母生的。同样身材矮的父母,他们生下的孩子一般要矮一些,但不是最矮。而身材最矮的孩子,往往是中等偏矮的父母生的。


“高高相配,子女不会无限高;矮矮结合,子女不会无限矮。”这个提示是有道理的,否则一个民族的后代很可能向最高或最矮的方向发展。当然,并不否认正常身高人的后代所构成的庞大的正常身高人口的数字,他们在一定程度上也限制了人类的后代向两个极端身高发展的可能。


虽说孩子身高确实会遗传妈妈和爸爸,但是还是有很大一部分是跟后天影响、休息和运动等有关的。专家认为即使拥有高个子的基因,生长过程中没有摄取足够的营养,不经常运动,经常生病体质差等,都会影响孩子的身高。



3
后天因素对孩子身高影响占30%-40%



龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞。对于孩子的身高,父母的遗传起了很大的作用,但也千万不能忽视后天因素,后天因素对孩子的身高影响占30%-40%。



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千万不能小看这百分之三四十的作用



举一个例子:父亲身高178cm,母亲身高158cm,如果生女孩,可能的遗传靶身高是161.5cm。后天因素可以影响百分之三四十,百分之三十是48.45cm,百分之四十是64.6cm,差别是16.1cm;如果生男孩,可能的遗传靶身高是174.5cm。后天因素可以影响百分之三四十,百分之三十是52.35cm,百分之四十是69.8cm,差别是17.45cm;这是一个非常惊人的差别。


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哪些是影响孩子身高的后天因素



五六月份是儿童在一年之中生长速度最快的时间,想让孩子长得更高,家长们一定要利用好这段时间,充分发挥后天因素的作用。



营养



首先是孕期的营养,母亲在妊娠期间应保证营养供给。刚出生的婴儿尽量母乳喂养,以后在不同的生长期,都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童,应重视平衡膳食,不挑食,荤素搭配。此外,还要注意摄取DHA(二十二碳六烯酸),它主要来自鱼类食物。



运动



促进孩子长高的第二个因素。经常参加体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激,骺软骨细胞的增殖,使骨骼生长发育旺盛。

多做室外纵向运动和肢体伸展的运动:如跳绳、摸高、投篮等。室外活动能得到较长时间的阳光照射,有利于钙的吸收,也可促进身高增长。


睡眠



也是孩子长高的又一重要因素。孩子深睡眠后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。孩子晚上最好在10点前入睡,可以保证夜间生长激素的分泌。


健康



及时治疗疾病也是保证孩子正常生长发育的重要因素。影响孩子长高的疾病有数百种,有些可以通过治疗来改善身高;有些遗传性疾病目前尚无好的治疗方法。矮小孩子需要有经验的专科医师检查,查找病因,对因对症治疗。


精神愉快有利于促进儿童生长,精神压抑可抑制生长激素分泌。因此,家长应努力为孩子营造一个平和的环境,让孩子愉快地成长。


身高并非是母亲一人的遗传所能左右

所以不要迷信“娘矮矮一窝”的流言

如果父母身高偏矮

家长更应该从后天因素上努力!

【信息来源于网络】

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