【“OMG”】澳洲糖尿病患者人数猛增医师建议征收“糖税”,澳洲之有问必答微信公众号文章

导读

糖分摄入过量会导致超重或肥胖，肥胖又是糖尿病的重要诱因之一，几者之间环环相扣。近日出炉的世卫组织糖尿病报告就为爱吃糖的澳大利亚人们敲响了警钟。

精彩内容

世界顶级的糖尿病筛查预防专家表示，温柔劝解并没什么用，征“糖税”才是硬道理。

据报告，如今全球糖尿病患者数量比1980年翻了两番。2014年全球成人患者约有4.22亿，糖尿病和血糖超标共造成370万人死亡。在患病人数上，澳大利亚约在全球平均水平；患者增长率也与全球水平持平。澳洲人超重和肥胖的比率则在全世界排名相当靠前。

史蒂芬·考拉吉瑞（Stephen Colagiuri）教授是参与世卫组织首届糖尿病全球报告编写工作的唯一澳洲人。他指出政府对糖征税是解决糖尿病问题的方法之一。虽然糖税不是唯一解决方法，但是任何成功的公共健康干预都不只依靠志愿者们做做思想工作，必须要依赖政府出台法律和规定，例如禁烟和道路安全。

考拉吉瑞教授还表示，政府和社会应该更重视那些被忽略且医疗资源稀缺的社区。在医疗保健覆盖率如此广阔的澳洲，原住民和托雷斯海峡岛民的社区的需求却和发展中国家相似。这些偏远地区糖尿病和其引发的肾病等并发症的发病率仍排在全球前列，医疗服务、基本药物和技术都是急需解决的大问题。

那么如何预防糖尿病呢？小编特别温馨推荐——苦瓜~

【有关苦瓜】

苦瓜含有丰富的营养及多种微量元素，每百克苦瓜含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3．2克、纤维素1克、胡萝卜素0．08毫克、抗生素B10.07毫克、维生素B20.04毫克、维生素C84毫克，是瓜蔬中含维生索C最高。其日常保健作用广泛。

苦瓜中，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素c的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。

苦瓜性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，促进食欲，对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛、痈疮疔疥等都有很好的效果，对糖尿病也有一定的疗效。

苦瓜中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能够阻止癌细胞的生长和扩散，具有辅助的抗癌效果。

苦瓜中铁和维生素C的含量很高，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻。因苦瓜中含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用。（孕妇忌饮用！）