头发变白!原来是这里出了毛病~让你的白发黑回去!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-20 轻松加拿大



提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。那么长白发代表着什么样的疾病问题呢?



前额白发:脾胃失调



  前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。



两鬓斑白:肝火旺盛




  两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。



后脑勺白发:肾气不足




  后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。



白发变黑食疗方


饮食俗活说”内调外养“,饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用,想要拥有乌黑秀发,就必须从饮食做起。“黑色食物”既补肾又促进生发,但如果只能推荐一种的话,那非黑豆莫属了。话不多说,我们先来看一下这些日常利于头发生长和变黑的食物吧!


黑豆


黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分,与女性雌激素结构相似,常吃黑豆,可以调节人体的雄性激素水平,减缓由雄性激素分泌导致的掉头发,加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素,“逢黑必补”,可以促进人体合成络氨酸酶,帮助白发变黑发。

黑芝麻


黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。


核桃


核桃有乌发、使皮肤光润的作用,古代的医书当中对核桃更有这样的记载:“通经脉,黑须发”。因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。

白发变黑按摩方


乌发养发除了靠饮食调养,穴位按摩就是必不可少的外部保养了。乌发生发,3个穴位按起来!


风池穴


风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处,按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环,还能够清头目,利五官七窍,所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。


角孙穴


这个穴位在耳朵的最高点内侧,隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环,从而有利于头发的生长。


百会穴


百会穴位于头顶的正中央,平时按摩这个穴位有安神定志,升阳举陷,还有就是治疗脱发的功效。


总而言之,想要头发乌黑浓密,少不了三大“乌发之星”的饮食调养,配合头部穴位按摩则可以进一步促进头发生长!食补+运动的结合缺一不可,想要秀发乌黑浓密。上面说的你都get到了吗?



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