健身教练的作用

2017年03月05日 新西兰环球阳光健身俱乐部


                                    私人教练的作用
  作为健身俱乐部中最重要的角色之一,私人教练在整个健身俱乐部运营中起着非常重要的作用。私人教练的“私教服务”为健身俱乐部提供了更多的服务项目。
  另一份面,私人教练可以更好地为会员提供更安全、有效、个性、快速的健身指导,为会员提供专业化及个性化的训练处方,解答会员有关健身及健康的疑问,提供在健身、健康、营业等方面的建议及策略,提供支持,鼓励及激励,使会员保持对健身目标的专注,并以教练的榜样力量成为会员追求健康生活方式的楷模。

  为了让会员更好地了解私人教练服务,健身俱乐部经常会列举出拥有私人教练的各项好处,以下举例以供参考:
  1、健身效果更好
  私人教练可以对您进行一对一、手把手的健身辅导,使健身效果更好。


  2、拥有私人教练使您有更富足的学习时间
  私人教练讲解更详细、动作质量更高,使您的学习时间更富足。


  3、私人教练对您进行个性化指导
  私人教练可以根据您自身的体能和健身目标,设计出最适合您的课程,并且为您建立个人训练档案,使训练更系统、更科学。



  4、拥有私人教练可以使您更有安全保障
  在锻炼时,私人教练会专注您的运动过程,而且会紧密观察、协助并矫正错误动作,能够防止意外发生,确保您的安全。


  5、拥有私人教练可以给您健身的动力
  私人教练不仅担当着教练的角色,更可以引导您树立正确的健身观念,给您健身的动力,并适时鼓励,助您培养信心,成为您的示范楷模。


  6、拥有私人教练可以让您的健身过程保持连续性

        私人教练为您安排定期的训练时间表,督促您按时锻炼,可以有效减少因懒惰而不去运动的现象。



  7、私人教练可以为您的特别需求做专业指导
  我们的私人教练,都具备针对个别身体不适者设计健身课程的经验,可以使您每时每刻都享受健身的乐趣。


  8、私人教练可以为您制订营养饮食计划
  私人教练可以根据您的自身特点,为您制定最佳的营养饮食方案,使您的运动与饮食相结合,达到最佳的健身效果。


  9、私人教练可以为您提供运动后的伸展和放松
  私人教练可以在您运动后对您进行伸展练习,使您的身体得到更好的放松、更快地恢复。

  10、拥有私人教练可以让您增强自信
  周全的训练计划,可以使您以最快、最安全和最享受的过程达到您的健身目标,使您神采飞扬、充满自信。

                


新西兰环球阳光健身俱乐部




           

                         

              

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