2017年新西兰夏令时从2016年9月25日3:00AM（凌晨3点）开始，于下周日（2017年4月2日）2:59:59AM（凌晨3点前一秒）结束，也就意味着2017年新西兰冬令时间正式开始。

注：睡懒觉是严重超过正常的起床时间的睡眠形式。现多发生在上班一族，学生一族当中，因工作，学习的辛苦，多在周末补充睡眠，但超负荷的睡眠会造成身体的亚健康。（小编真无聊，在解释什么是睡懒觉）

新西兰位于国际日期变更线上，是全球最早进入新一天的国家之一。每年的3月底4月初至9月底10月初新西兰进入冬季，时钟调整为冬时制，在冬令时计算时，比格林尼治标准时间（UTC +0也即伦敦时间）快12个小时，比处于UTC+8的北京快4小时，即如果北京时间是下午13：00的话，新西兰就是17：00。