你有睡眠障碍吗？你因为工作及生活压力感到无法负荷，总是焦虑，经常失眠吗？其实，你缺少一款有效的助眠产品帮你，你知道澳洲改善睡眠保健品中，哪款效果最好吗？我们知道，引起失眠的原因有很多，但是大部分都是生活细节所致；失眠的危害非常大，因此希望所有人引起重视，积极预防，不要让疾病给大家的生活及健康带来不必要的麻烦。

澳洲改善睡眠保健品--Swisse睡眠片

Swisse是所有澳洲保健品中的翘楚，可谓澳洲最优秀、最高品质的代表，拥有众多的明星产品。这款Swisse睡眠片就是其中最畅销的一款，它采用100%纯天然草本精华成分，其中一些成分在传统中医中有着上千年的使用历史，能够有效的缩短入眠时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，同时还有舒缓情绪，放松精神的功效。

担心有副作用？放心吧，这款睡眠片连孕妇都能在医生指导下服用呢！

Swisse改善睡眠片综合了有助于放松和镇静的草本植物，不会干扰快速眼动睡眠(REM sleep)，因此不太会像其他助眠药物一样出现早起晕眩症状。快速眼动睡眠期就是您睡眠中做梦的阶段，对于人体精神健康非常重要。长期阻断快速眼动睡眠可能导致认知能力受损，以及引起注意力和记忆力方面的问题。

swisse睡眠片怎么吃：
每日1-2片，睡前半个-1个小时服用。