近日，墨尔本一位37岁的妈妈18个月内成功减肥45公斤，生平首次穿上连体裤，自豪地分享她的减肥历程。
据《每日邮报》报道，这名女子名叫Amanda De Santis，她以前每周要吃7到10次外卖，体重最重时，可达到128公斤。之后，这位墨尔本妈妈加入了一个妈妈活动组，通过拳击、有氧锻炼等阶梯课程和循环课程，成功减掉1/4的体重。
Amanda自豪地说道：“我现在可以穿上我以前从未穿过的衣服，这件连体裤长度只到膝盖上面。不仅如此，还发生了很多小变化。我的脚缩小了2个尺寸，甚至我的结婚戒指也变松了。”
Amanda说，在她最重时，她几乎每天晚上都点外卖，还会吃孩子们的剩菜。自从踏上减肥之路后，自己已经不吃油腻食品及油炸食品，每周1次，甚至2周1次才点1次外卖。她现在不吃甜食，也不点披萨，想吃这些东西时，她就喝酸奶，吃点坚果。
文字图片整合来源：每日邮报
