夏天来临前，我们一起吃草吧~
平时学习、工作的压力山大，不能吃就心情不好，心情不好就越想吃。每天都压抑着自己的食欲怕记几一不小心就暴饮暴食。
易胖体质的小仙女们更是扎心，小蛮腰与可爱的零食们无法共存~
咋办咧？
想要身材好，就要多吃草，我们仙女不吃饭，全靠吃草吊着，夏天来临前，让我们一起坚持轻食主义~
跟着墨妮卡说：戒大鱼大肉！戒荤腥油腻！
今年夏天短裙、热裤、背心freestyle穿起来！
墨妮卡想要为各位小仙女们推荐下面四家墨尔本店里，吃起来既美味又不长肉的沙拉！这些低卡的食物完美让你吃吃吃又能保持身材。
从今天起，小龙虾不约了，一心吃草~
Top Paddock
这是位于Richmond的一家人气超高的咖啡厅，装修十分小清新，许多人对这里的了解更多的可能是甜品和咖啡。
但大家不知道这里的沙拉其实也非常的好吃！
看这满满一盘就口水直流了~
摄入一定量的高质量蛋白质，譬如这深海鳟鱼鱼肉，让你的“吃草”减肥计划更加完善。因为只吃蔬菜的话，你身上展示曲线的肌肉也会消耗掉的~
地址：
658 Church Street, Richmond, Melbourne, VIC
电话：
(03) 9429 4332
Pressed Juices
这家店很多小仙女在街头经常看见吧？这里的出品简直把墨妮卡美哭！
这款Macro Bowl沙拉和传统意义上的沙拉有所不同，它是把健康的蔬菜水果都装在一个可爱的罐子里。
从罐子外面看很像七彩的彩虹，颜值高又方便。
地址：
15 Collins Street, CBD, Melbourne, VIC
电话：
1300 773 775
Jimmy Grants
这是澳洲民众最熟知的厨师George Calombaris，在墨尔本开设的餐厅之一。他在担任澳洲版Master Chef后爆火。
他作为希腊人的后裔，这家店走的当然也是希腊风格咯，卖点是新式样简餐。
这盘看着有点健（黑）康（暗）的Grain Salad被很多美食博主强推！维生素多多、营养价值高，配上独特的希腊酸奶，看上去朴实却又不失美味，养颜又低卡健康。一盘就有足以能让人满足的分量！谁说吃草吃不饱！？
地址：
Emporium Melbourne, Level 3, 287 Lonsdale Street
电话：
(03) 9020 4336
Chin Chin
可以说是墨尔本最知名的泰式料理了！食物都比较小份量和fashion。
墨妮卡安利的这碗Shredded Chicken Salad with Prawns & Vietnamese Slaw，虽然不是纯正的“草”，不过对于吃货小仙女们来说，可以算是过渡粮食。
Ps:简单烹煮的鸡胸肉和虾肉不容易长脂肪的啦！
两种肉类加上脆脆的越南卷心菜，可以说是营养满分，光看名字就很有食欲了~瘦成一道闪电之余也不至于低血糖晕倒啊~
吃草大法虽好，但是也要注意适度。颜色深一点的蔬果，营养成分更佳喔，减肥一定要根据自己平时的工作量来推进，热量摄入过低会影响日常的工作哒，而且从全荤的饮食一下进入全素吃草状态，身体也会吃不消的小仙女们量力而行喔！
让我们可以一起探寻美食的真正奥义，一起在吃吃吃的世界里瘦瘦瘦下去吧！
来源：墨尔本吃喝玩乐
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