来源:澳洲微报

啊，啊，啊，阿嚏！

小编身边最近有不少朋友每天都在这个状态中度过，原以为是天气变化无常所致的普通感冒，可吃了药却一直不见好转，其实这很有可能是感染了最近非常猖獗的流感病毒。

(图片来源：Daily news)

据澳媒报道，近日，在全国各地，流感病毒以猖獗之势来袭，导致由此产生的疫情大规模爆发。今年8月与去年同期相比，确诊的流行性感冒病例有156%的增长。

据澳大利亚卫生署统计，截止到星期一，澳大利亚受到此次病毒感染的人数已经达到132,732名，创造了历年的新高。澳大利亚实验室也确认了此次流感疫情。

(图片来源：Daily news)

就在全民打喷嚏，半个办公室请假的时候。

澳洲专家突然跳出来说，

导致这次流感如此严重的原因，

竟然是我们打喷嚏的方式不对！

长了这么大，打喷嚏也没打对？

那么，到底应该怎么打喷嚏呢？

(图片来源：Daily news)

悉尼大学副教授Guy Eslick说，澳大利亚人应该停止他们现有的打喷嚏方式，而是向美国人一样采取“肘打喷嚏”法——Dab！

没错，就是这样，打喷嚏也可以很嘻哈！

(图片来源：网络)

这样，

和这样，

这个动作几乎是模仿了Dab的hip－hop嘻哈舞蹈动作啊！

小编在此奉上一则Dab科普视频，

让你更好地了解这个魔性的动作。

纳尼？

你确定这是在打喷嚏？

而不是在搞笑？

小编忍不住要问：你有freestyle吗？

其实，这种方法是比较文明的一种方式。正确的做法是，应该把头低向手肘内侧打喷嚏。

这样可以有两个效果，一个是飞沫不会远距离传播，第二，衣服是干燥表面，病毒不容易长时间存活。

（图片来源：网络）

在加拿大和美国的佛罗里达州有不少宣传材料在教授这种打喷嚏的方式。

小编表示下回打喷嚏一定试试…

来，大家一起dab起来...

实际上，导致者次流感的H3N2病毒，相当厉害！

甲型H3N2流感是一种由粘病毒引起的呼吸系统疾病，可以通过多种动物的呼吸道传播（狗，鸡，鸭等），患者多表现出普通流行性感冒的症状，有时会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

(图片来源：Daily news)

面对如此猖獗的流感病毒，

我们应该怎样保护自己呢？

目前，抵御这种病毒的最有效方式是接种流感疫苗。

不过，这种疫苗只能维持四个月的有效期，也就是说，如果你3月份接种了疫苗，它的抵御能力只能维持到7月份。所以接种了疫苗也不能就说是高枕无忧。

而且由于流感病毒的复杂性，不同类型的病毒在流感季节会同时传播，这也增加了疫苗与实际病毒传播情况之间的匹配困难。

(图片来源：Daily news)

另外，很多澳洲人还拒绝接种疫苗，据一份澳洲儿童健康调查显示，仅仅在昆洲就有三分之一的家长因为种种原因不愿意让他们的孩子接种流感疫苗。

除了接种疫苗外，澳大利亚首席医学官Brendan教授还建议大家从日常的生活习惯入手，例如流感期间尽量减少与其他人的接触，用完的纸巾及时扔掉并经常用消毒液洗手。

(图片来源：Daily news)

今年澳洲的流感来势汹汹，冬春交接之际，较为湿润的气候更是加速了流感病毒的传播！

小编最后提醒大家，除了注意个人卫生，打疫苗，注意锻炼等习惯之余，不妨Dab起来，不仅愉悦身心，而且还能有效的防止病毒的扩散，何乐而不为呢？

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