人长这么大
谁还没熬过几次夜…
有人因为工作，
不得不在深夜对着电脑噼里啪啦…
有人因为学习，
不得不通宵爆肝头悬梁锥刺股…
当然还有人熬夜
就是因为“喜欢熬夜”
即使早早躺在床上
也会各种刷剧、刷微博、刷朋友圈
根本停不下来…
在网上…
这些经常熬夜的小伙伴们
还给自己起了个代号…
叫“猝死小分队”……
还把熬夜叫“修仙”…
但是你知道么，
这个代号并不是没有来由的…
最近，真的有一位网友，
因为熬夜差点真的“猝死升仙”…
我被医生下了病危通知…
失联整整9天…
卡卡是国内的一位年轻上班族。
因工作能力强，她在工作上越来越得心应手，收入也越来越高，相应的也就越来越忙。
对工作非常认真的卡卡总是尽全力将自己的工作做好。
但代价就是，早8晚10，一天长达14小时的超时工作就变成了家常便饭。
晚上回家后稍微忙一下自己手头的事情，要睡觉的时候往往就到了夜里1点多。
虽然睡得晚…卡卡第二天仍然要早起工作…虽然觉得睡眠不足，但没办法，为了工作，卡卡就要接受这样的循环…
自然而然的，难得的周末就是卡卡的“补觉放松日”，晚上做自己喜欢的事情到2、3点，再一觉睡到中午…一天也只吃2顿饭。
虽然感觉身体有点累，但卡卡觉得，好像没什么问题，而且自己还年轻……
9月2日, 对于卡卡来说原本应该是个很平常的周六，前一天晚上还和朋友一起浪的卡卡和往常一样抠手机到夜里1点睡觉。
第二天中午时分，
卡卡被楼上噪音吵醒，
在她心烦意乱起床的那一瞬间——
卡卡感到自己脖子一阵剧烈疼痛……
刚开始卡卡以为是自己颈椎病犯了
但3 秒钟后…
卡卡感到后脑勺突然间
像针扎一样，一阵一阵地刺痛
伴随而来的是后脑内部一阵暖意
同时，卡卡身上在短短几秒内
出了一身的冷汗，
汗珠顺着她的手臂
一滴滴地滴在地板上…
“完了！肯定脑内出问题了！”
虽然身体非常不舒适，但反应极快的卡卡第一时间联系了住在旁边的同事和朋友，当第一个电话打出去的时候，卡卡发现…
自己已经开始哆哆嗦嗦无法正常说话了…
感觉自己身体情况越来越差…
卡卡在挂断朋友电话之后
果断打了120
并用最后的体力
哆哆嗦嗦地说出了自己的地址
等待120前来救援……
万幸的是，医院离卡卡家不远，
10分钟后，120赶到
卡卡也很快被送往了医院的急救室…
但是到了医院…
卡卡因为周围没有家人和朋友，
没人帮她挂号买病历…
一位护士竟然就安排她在旁边
拿着呕吐袋默默等着…
期间，120医生还让她扫二维码付了个钱…
之后…由于吐的太厉害…
旁边两个实习生小哥看不过去了…
你把你的医保卡给我们吧，
我们去帮你挂号找医生。
你这个症状太危险，
很像是脑出血！
那时候已经说不出话的卡卡写下了自己的医保卡密码,等到朋友来了以后，卡卡就失去了意识…
迷迷糊糊中，
卡卡感觉到自己被送进CT…
CT显示…
卡卡脑内多处出血，
医生猜测是脑动脉瘤破裂，
直接下了病危通知书。
不幸中的万幸，
经过医生更细致的检查，
卡卡脑内的主血管没有出血，
是多处毛细血管出血。
总算是捡回了一条命……
但是接下来，
等着卡卡的却是
可怕的绝对卧床治疗以及禁食…
每6个小时打一组药，每天打20多瓶，
两只手打到没地方可打，只能打手臂…
因为颅压高，
吃什么都会吐到黄胆水都出来。
然后还有不定期间歇性的头疼，
这个疼可不是什么简单头疼，
感觉头随时要炸开，
卡卡嘴里里现在还有两个伤口，
都是夜晚头疼自己无意识咬的……
事发9天后，
卡卡终于真正意义上清醒了，
她第一时间就把自己的经历写到了微博上，
提醒大家一定要保重身体…注意锻炼……
"少熬夜……"
这条微博发出2天，
转发就有将近20万，
留言超过了15万…
很多人表示，
自己和卡卡的生活习惯差不多…
身体也出现过不适，
看完被吓得一身冷汗…
其实，因为熬夜、睡眠不足、太过劳累等原因，引起脑出血甚至导致猝死的…近两年时有发生…
熬夜，猝死的催化剂
去年11月，工作压力大、经常加班至深夜的四川成都34岁通讯技术员杨菲，在一天中午外出办公过后，准备到停车场开车离开。但在发动车子后，杨菲就突然晕倒，倒在方向盘上昏迷不醒。
杨菲随后被紧急送至成都中医药大学附属医院救治，证实为高血压导致脑出血，脑干出血量达到80%，延至上周六中午不治。
“我的儿子（杨菲）工作太忙了，经常加班到深夜。年轻人因为工作压力暴毙的新闻，以前看过很多。我们希望公司、单位的领导们，都能多关心一下年轻人的身体健康，避免这样的悲剧再次发生。
杨菲的父亲表示，儿子加班是一种常态，经常没有时间休息。
再往前回顾，
2016年6月30日
南方医科大学附属南方医院创伤骨科主任医师金丹被发现在医院宿舍逝世，年仅45岁。据同事称，金医生离世前两天，仍从清早一直工作到晚上10时许，后因身体不适在宿舍休息。
2016年6月29日
天涯社区副主编金波，在北京地铁站台上突发脑溢血不幸去世。同事们都说他这几年工作太拼，长期加班熬夜，表面看似强壮，实际已积劳成疾。
2015年7月
江苏省某演艺集团员工王某，被单位同事发现死在了宿舍，后公安机关认定为心源性猝死。王某去世前最后一次演出工作时间长达十余小时。
2015年3月
深圳36岁的IT男张斌，被发现猝死在酒店马桶上，凌晨1点，他还发了最后一封工作邮件。据悉，为赶项目，他常常加班到早上五六点，又接着上班。去世前一天，他跟妈妈说“太累了”。
……
近年来类似的悲剧还有很多，
根本细数不过来。
然而，不拿熬夜当回事的人，
仍然大有人在。
很多人觉得，猝死毕竟是极少数
这概率到不了自己的头上
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熬夜除了会导致人猝死，
还会导致人早衰……
熬夜对人体造成危害，
并不是一朝一夕的事儿
但上到人的大脑，下到下肢末端
无不会因为熬夜，而受到伤害
TED演讲就曾经出过视频，
专门讲述熬夜对人体的危害
（请在Wifi环境下戳视频观看）
没有wifi的同学，看看下图
最直接的…
是熬夜让人更快变老变丑！
你以为熬夜是“修仙”
其实自己修成了一个“丑妖怪”
还是一下子就会Go Die的那种……
所以……拜托各位
千万不要熬夜了
听从死亡线上熬回来的卡卡同学的话
平时规律作息，工作量力而行
身体多多锻炼，饮食注意营养
天维菌并不是让你过“老年生活”
而是让你懂得照顾自己
毕竟我们这一代
背负的情感是那么的沉重
相信没有人愿意让父母承受
白发人送黑发人的痛苦
2013年一位父亲抱着自己英年早逝的房地产策划师儿子照片痛哭。儿子生前微博显示曾多次加班到凌晨三四点。
也许身在新西兰的你
工作相对国内的朋友更轻松
夜生活没有国内朋友丰富
找不到那么多理由熬夜
不过，也许你可以成为朋友圈里那个督促
国内朋友早睡早起的“事儿妈”
为了朋友和家人的健康
赶紧去给他们敲警钟吧！
部分内容来自 | 微博
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