每天早上我练1小时左右，先读高频，然后新题，这次考试就考到新出的RA那个funds。其实我RA语速不快，其实不需要很快，因为很快的话会卡，而且万一读错了就开始紧张，这样电脑采你的发音也采不好还影响流利度，我听了几个大神的RA，不快，但是咬字非常清晰！意群也断的很完美！全部都是降调，没啥感情。听完大神的RA我才知道自己差在哪了，我有时候咬字不清晰，还拖音，这里给大家的建议是：

平时练习的时候就要把习惯养好，张大嘴，把音发饱满，要淡定，不要紧张，眼睛永远比嘴快几个单词，考试的时候我就在本子上写“淡定，慢，自信”，为了警戒自己不要紧张，即使读错也要淡定的读下去，不要因为读错了就紧张然后加快语速了，这样会更卡。

RA意群我分的不是很好，然后我就去听VOA慢速英语，在里面学人家怎么断句，很管用！然后可以做官方给的题练习，因为里面有计时，也可以youtube上找练习。

也要每天练，一旦放下再捡起来就卡了。每天练习,准备适合自己的模板，记时间控制在35s说完，练到无脑的说，之前我的模板内容分不够，用了老师的模板真的改善很多问题，平时练习时哪些图说的不好就多练，单词要都会念，这次考试有一个线图主要item不会念，但也没事，淡定的讲下去。

我用喜马拉雅fm练习然后计时，而且也要多练习记笔记的技能，也有用过老托练过一些，讲的时候咬字要清晰，要自信，因为也许你记得是对的但是因为不自信呢发音不饱满系统就没识别。

前几次考试都没练习过，这次又特别认真的练习，本来打算用首字母法，但是发现会分心！所以就改闭眼睛听，同时张嘴不出声的念，这个真的要多练习，我魔障到走在路上听到白人讲话都开始做RS，还有可以在YouTube上搜很多练习。

一定要注意拼写，千万别拼错！每道题都检查很久，把时间耗完。大作文模板就是用的Andy校长给的模板，简单粗暴往上套，非常好用！7PLUS的SWT真题集都要过一遍。

这个因为我基础不好，真的就是纯背7PLUS鸡精。但基础好的同学们和要考高分的同学们还是不要背机经了。安利下7PLUS的真题班，老师会一题一题带你做，带你了解背景，对我来说自己也方便背。

这个我只在网上来练习，只练了高频大概有120个，一天练50个左右。编辑句子进去然后听写，然后别人考试回忆也都看，保证自己都会。