秋冬干燥，宝宝容易上火、便秘——那么问题来了，为宝宝去胀气、灭上火，治便秘，到底哪家强？！贴心小编查遍上下五千年各式秘籍良方，终于为各位妈妈觅得答案。

　　不用去上新东方，不必济南找蓝翔，做到以下几点宝贝不便秘！

1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

　　2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。另外，牛初乳对于调节肠道功能，效果显著，天然免疫因子增强抵抗力，半岁以上宝宝可以添加。

　　3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;

　　4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

　　5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

　　6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

　　7。益生菌引起便秘的另一个主要原因是肠道益生菌减少。补充肠道益生菌，能提高肠蠕动力，有效改善便秘。肠道的益生菌减少后，兼性厌氧菌（革兰氏阴性杆菌）、梭状芽孢杆菌及其他腐败菌大量繁殖，产生大量肠毒素和有害物质，肠内环境极度污染，肠蠕动减慢，pH上升，肠功能紊乱。益生菌可通过产生乳酸、醋酸及其他酸，降低肠道pH值，提高肠蠕动力，有效改善便秘。

　　另外，父母还应注意两点：

　　1、婴幼儿便秘还可能是某些疾病，如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号，只有专科医生容易识别，因此，在最好带孩子去医院检查以排除上述疾病的可能。

　　2、药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。家长可在儿科医生指导下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛。

　　过来妈推荐方法：

　　1. 培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。

　　2. 在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

　　3. 平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物等。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

　　4. 多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭。

　　5. 如果有轻微“上火”现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，对“上火”很有效。

　　6. 让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。如果孩子大便很干燥，就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药，解决便秘的问题。

　　7. 每天早上起床后，可以先让他喝一杯凉开水，冬季喝温开水，再给宝贝吃早饭。空腹喝水的好处是：因为空腹，水在胃中停留的时间短，很快到达小肠，被吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强，对孩子的健康很有利。

新西兰培芝是一家主要营销新西兰高端乳品的公司，创立于1999年，总部位于新西兰“千帆之都” 奥克兰。公司主营高端婴幼儿配方奶粉、牛初乳产品及健康营养食品等。

新西兰培芝是新西兰及澳大利亚婴儿营养委员会（INC）的成员、新西兰制造协会(New Zealand Made)会员以及十余年奥克兰商会(ACC)的会员。具备新西兰食品安全管理局(NZFSA)颁发的乳品出口许可资质，销售网络覆盖新西兰本土及海外市场。

新西兰培芝公司凭借得天独厚的资源环境和自身发展优势，在婴童乳品、特殊功能乳品行业发挥着越来越重要的市场影响力。

今年7月通过了国家质检总局进口奶粉注册认证，此次认证可谓进口奶粉史上最严苛的认证！