通常从怀孕第八周后开始，子宫开始轻微的收缩。这被称为布拉克斯顿希克斯收缩（人名命名），也叫做假性宫缩。

  假性宫缩一般是无痛感的，然而一些孕妇会觉得很痛，特别是在怀孕的后半期。子宫是一个由许多肌肉组群构成，假性宫缩是调和肌肉群的一种方式，并刺激未出生的宝宝。每一次宫缩时，你的宝宝会觉得子宫紧紧的包裹着他们，这有利于刺激他们的血液循环，像是在为他们按摩。

  孕妇通常描述假性宫缩的感受是腹部紧紧的、硬硬的，或轻微的腹部抽筋。也有些孕妇描述这就像是有个松紧带在拉你的子宫，当你换个动作时感觉就会消失。举个例子，当你在走路时突然感觉到宫缩，你只需要停下，宫缩也消失了。

  许多孕妇，特别是第一次做妈妈的孕妇，察觉不到假性宫缩，除非是在做检查时，医生提醒他们。其他的孕妇，尤其是第二次或第三次做妈妈的孕妇，在怀孕的后半期就可以察觉到宫缩，可以感觉到它不舒服或是疼痛的，甚至是要分娩了。

   假性宫缩不是即将分娩或开始分娩的迹象。但有时会和分娩前期真性宫缩混淆。不像即将分娩的真性宫缩，假性宫缩通常是不规则的，时有时无的，而且间隙很少低于5-10分钟。假性宫缩也不会打开（扩张）宫颈。

   注意：如果你低于37周，且每次15分钟或低于15分钟你会有腹部疼痛或痉挛，腹部收缩的感觉，建议联系你的医生，尽快排除早产的可能及确认这是否是假性宫缩。

http://kidspot.co.nz/article+3302+119+Labour-or-braxton-hicks.htm

本文由Ella Walsh为Kidspot提供撰写。

并由新西兰纽婴培为您翻译编辑。