最近欧美明星圈最流行的纤体办法莫过于Hey Juice轻断食排毒果汁了。轻断食的意思就是用天然健康的果蔬汁来代替食物，连喝三天，可以让身体各个器官得到充分的休息，排出身体毒素，改善皮肤，减轻体重，重拾活力！喝前三天和喝后三天要尽量避免大鱼大肉或过于辛辣油腻的东西哦~

　　鲜榨果蔬汁汁只能保存12小时，外面买的总归不太新鲜，不如自己在家DIY。

　　买了惠人原汁机的盆友们，咱们不用花大价钱去外面买，自己在家就可以做呢，纽惠康已经把食谱都备好了，速度做起吧！还没有买的盆友，天维纽惠康团购首期就在团购风靡全球的惠人原汁机，大长今李英爱也强烈推荐哦，请速度点击“原文链接”查看，时间有限，不要错过！

　　以下食谱均为4人份，可以拉着朋友一起来断食哦，互相鼓励坚持的更好！

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