健康我最大——TOP6学生健康美食饮料大推荐

2015年10月13日 澳洲雪梨视频


身为一名学生党是非常难抵制垃圾食品的诱惑的,但是经常吃垃圾食品对身体危害很大,尤其是肠胃。今天小编为大家介绍几款健康的美食,让你的肠胃也健康起来!


1、 Sumo Salad


最近一段时间这家连锁店非常有名,尤其是George Street上的那家店,很难不吸引人的眼球。他们有六种现成的沙拉和一个长长的沙拉菜单随你任意挑选,每一款都是色香味俱全。这些诱人的沙拉包括:三文鱼沙拉(对心脏很好),大虾沙拉,鸡肉沙拉和蘑菇沙拉等。小编最爱的是那一款Pete Evan的沙拉三明治和蔬菜沙拉,是他们的新款。这是一道很美味地中海沙拉,蔬菜很多,有抗氧化的功效哦~



沙拉很轻也很美味,惟一的美中不足的就是吃完之后你可能很快就会有觉得又饿了,遗憾哦!


2、 Boost Juicy


这个牌子的饮料店随处可见,它们的饮料采用的都是新鲜的水果,口味很多,绝大多数的澳大利亚人都很喜欢这个牌子的饮料。小编最近尝了下它们的葡萄奶昔,好吃到爆呀,它是用青葡萄、菠萝、香蕉和椰汁混合而成的,听起来有点匪夷所思,但味道绝对是想不到的好!



如果你比较保守的话,还是可以尝尝其他普通的果汁或奶昔,芒果汁,苹果汁之类的都是新鲜水果做的,健康又美味。



有一些饮料店它们的饮料味道有些怪,而且会添加各种添加剂,使得饮料的口感很糟,在Boost Juicy你就不必担心这一点了,完全是新鲜水果制成的饮料,不含添加剂哦~



3、 Twisted Yoghurt Twisted Yoghurt


是我最近很喜欢的一家酸奶吧,它让酸奶的意义更加丰富多彩了。它让大家熟悉的酸奶变得有趣又有范儿,小编最近尝了一款很特别的酸奶,软软的酸奶配着暖暖的自制苹果派,特别有感觉!还有一款酸奶也很吸引小编,是下一次光顾时候的必点酸奶,软软的酸奶配着红枣布丁和奶油糖果酱,听着就诱人吧!



夏日炎热,当你在Bondi海滩消暑或者晒太阳浴时,可以来一款,你是绝对不会失望的!



4、 Sushi Train


接下来小编为大家介绍的是Oxford Street那儿的一家日式料理店,叫做“Sushi Train”。我们都知道寿司对身体健康可谓是好处多多,学生党用来当午餐也是不错的选择。Sushi Train的价位适中,寿司选用的食材也很新鲜,小编比较喜欢蟹棒、新鲜的金枪鱼卷和Sushi Train寿司卷。



这些寿司卷一般来说比较小,里面塞满了各种料。如果你想减肥的话,这儿可是个不错的选择。P.S.悉尼有很多Sushi Train的分店哦~



5、 Iku


这家店绝对是个惊喜,每一口都让我觉得很健康。这家店的装修风格超级诱人,又温馨又有趣。他们有很多不含淀粉的菜品,我试了一下他们的砂锅,配上各种蔬菜和米饭,香味袭人,而且价格还不贵。他们的味增汤也很赞,六澳元,也不贵。其他的话你还能尝尝意面、咖喱和沙拉。意面可是很热门的,而且还配着沙拉,“一举两得”哦。



6、 Subway


大家应该对赛百味都不陌生,这是一家健康的餐厅而且分店还很多,很方便。小编以前最喜欢的是他们的鸡肉照烧,但是近期小编看了一篇博文,上面说照烧的酱汁儿有点不健康,所以小编改吃了素三明治和火鸡三明治,比较健康。


这就是六家比较健康的小店了,价格也比较亲民,特别适合学生党,有时间不妨试试看哦!


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