澳洲家长看过来,最佳及最差婴儿食品为哪些?!

2015年07月25日 新石器留学移民



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一直以来,澳洲婴儿食品在国际上备受推崇,被认为要较糖盐含量较高的英国或加拿大食品更为健康。但据乔治全球健康研究所(George Institute For Global Health,GIFGH)近日发表在《妇幼健康》(Journal of Maternal Child Health )杂志上的最新调查报告显示,只有一半左右的澳洲婴儿食品在食品健康评级系统下拿到4颗星至5颗星。

三成婴儿食品含糖量过高
GIFGH对澳洲市场上销售的309种婴儿食品产品的营养成分进行了分析,结果发现30%的产品含糖量过高,仅6%产品富含饱和脂肪酸。此外,仅45%产品的健康星级评级拿到4颗星,25%的产品不到3颗星。
此外,调查还发现,澳洲最糟糕的婴儿食品多为一些果脯类的小点心。

报告显示,澳洲最糟糕的4款婴儿食品分别为:亨氏食品(Heinz)的幼儿酸奶什锦手指水果沙拉(Yoghurt Muesli Fingers Fruit Salad)与酸奶味苹果、草莓全麦谷物小吃(Cereal Bars Apple and Strawberry)以及食品公司Rafferty’s的花园水果草莓、香蕉、苹果混合水果干(Garden
报告警告称,澳洲家长不要让孩子摄入过量果脯类食品,否则可能导致儿童对甜食过度热衷,从而引发肥胖及其他疾病。

糖盐含量较低食品更健康
尽管如此,这项调查还指出,澳洲婴儿食品的营养水平确实高于英国与加拿大。
而最优秀的4款婴儿食品分别为Only Organic 的肉酱面(Pasta Bolognese)与蔬果系列(梨、紫甘荀 、蓝莓、与藜麦)以及Rafferty’s 的花园牛肉、蔬菜与印度香米速食饭(Garden Beef with Veggies and Basmati Rice)、亨氏食品的牛肉与蔬菜拼盘(Tender Beef and Vegetable)。这些食品的糖盐含量相对较低。

此外,有肥胖问题专家指出,婴儿出生后前三年摄入的食物类别对于他们今后的饮食习惯有重大影响。他们还警告,让儿童摄入含糖或含盐量较高的食品会导致他们今后只对此类食品感兴趣,而这些食品往往都是一些垃圾食品。
不过,研究人员之一、悉尼大学(University of Sydney)教授弗拉德(Victoria Flood)表示,家长们应该清楚的一点是,澳洲大部分婴儿食品是值得信任的,但也有一些滥竽充数的。此外,她还建议家长多让孩子摄入蔬菜。




采编自网络。




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