一名专家称，澳洲年轻女性的饮食并不健康——而这都要怪美食节目。

真人烹饪秀的盛行让较年轻女性感觉受到了胁迫，因为她们做不出像MarsterChef那种档次的菜肴）——因此她们索性连试都不试，营养学家Melanie McGrice说。

相反，她们喝酒，抽烟，吃下太多垃圾食品，Princeline的调查显示。

Princeline Pharmacy女性健康报告调查了逾3.2万名年龄在16-65岁的女性，报告指出，尽管有许多可以获取的信息和宣传，但大多数女性都无视健康建议。

年轻女性的生活习惯最糟糕，16-24岁女性营养摄入不足的情况最严重（72%），而且缺乏锻炼（65%）。

25-34岁抽烟最多

35-44岁压力最大

45-54岁饮酒最多

55-64岁中心性肥胖比例最高（BMI高，腰围大）

65以上高血压，高胆固醇和高血糖

Melanie McGrice说，忙碌的女性并没有把健康的饮食和生活习惯放在第一位，直到为时已晚。“她们生活中的其他事情，例如学习，工作，家庭和社交占据了第一位。”

“人们往往是到了不得不改变的时候才会做出改变，这时他们往往已经罹患了缺铁或糖尿病或其他问题。”

(转自澳洲日报)