小编注： 这篇文章主要是为了发小整理的，很多其他朋友也有了娃儿 让我给推荐产品。实在是懒得一个个回，直接发一篇这个。不算广告，因为小编不卖给陌生人，嗯哼~
现在的女性越来越注重备孕、孕期与产后营养的摄入。澳新保健品以品质卓越著称，对准妈妈来说保健品的安全性是最关键的，也是最重要的选择因素，那都有哪些孕妇保健品呢，哪个产品是家庭医生推荐品牌呢？小编为你一一解答！
【备孕阶段】
1、Elevit 爱乐维孕妇叶酸营养片100片
说到备孕和孕期的营养品，首先要推荐的就是新西兰最热销的一款效果强大的备孕+孕期营养品——Elevit。
Elevit是德国拜耳公司专为准妈妈设计的营养素，澳洲和新西兰的家庭医生建议从准备怀孕（孕前3个月左右）就开始吃Elevit，一直持续到断奶。Elevit可以满足女性在这个特殊时期的所有维生素和矿物质，且是最佳比例搭配。特别说明一点，服用Elevit不需要再额外加服叶酸了。
（图片来源于：Google）
2、Elevit爱乐维elevit男款Menevit 男性备孕营养素
专为男性生育设计，提高精子活力改善精子质量，为生健康宝宝打下良好基础。
澳洲拜尔公司出品，此产品是全球公认最神奇的男性精子的维他命丸，有效提高精子质量(尤其是针对吸烟，肥胖，缺少运动，工作忙，压力大等问题)，为健康受孕做好准备，可增加一倍受孕机会。
【适用人群】备孕中的准爸爸
【用法与用量】
丈夫在妻子准备怀孕的前3个月就要开始使用，持续服用直到妻子怀孕或遵医嘱。这是因为精子的生产周期大概需要74-78天
每日1片，进餐时食用。持续使用直到妻子怀孕或遵医嘱。
（图片来源于：Google）
3、Blackmores孕前黄金营养素(56片，26粒胶囊+26粒片剂)
Blackmores孕前黄金营养素是专门为备孕期的女性准备的，它的配方符合女性怀孕所需的多种营养物质，能够为宝宝打下良好的健康基础。同时它还包含了强效的抗氧化成份，保护女性正常的排卵周期，促进女性自然排卵，帮助胎儿健康发育，为宝宝提供发育初期所需要的营养元素，提供有益于胎儿发育的抗氧化元素。
它的营养成分包含辅酶Q10和叶酸，辅酶Q10是强效的抗氧化剂，直接关系到怀孕初期的健康;而叶酸更是怀孕初期不可缺少的营养素，在孕前及孕初期补充足够的叶酸，可以有效的保证胎儿的脑部神经发育。它富含的碘，可以帮助胎儿的视力及听力发育;因此，在怀孕前5个月时，优化体内的碘水平是非常重要的。
【主要成分】
叶酸，DNA，抗氧化剂，辅酶Q10， 金枪鱼油，碘，铁，锌，维生素
【适用人群】备孕中的准妈妈
【用法与用量】
一天1粒胶囊、1粒片剂，饭后温水服用，建议孕前6个月开始服用
【孕期及产后阶段】
1.Ostelin维生素D(300粒)
作为中国妈妈，并不像外国妈妈经常会在外面晒太阳.所以怀孕的时候，身体很容易缺乏维生素D，而缺少维生素D会造成婴儿骨骼发育不好。所以如果在孕期没有坚持晒太阳的妈妈，吃这个维生素D是有很好的帮助的。
国内有许多医生对普罗大众一再强调补钙的改变和大势宣传缺钙的严重性，但他们往往的疏忽非常重要的一点。如果我们体内缺少维生素D无论我们再补充多少的钙质也是不能够很好的吸收。而在日常生活中维生素D主要来源是阳光。城市人的生活里面普遍缺少日光浴这习惯，导致了体内缺少维生素D是现在城市人的普遍现象。这种情况在冬天特别严重。所以说，要补钙要先补维生素D。Ostelin维生素D是澳洲医院，药房和家庭医生推荐首选的维生素D。
【主要成分】
每粒含1000国际单位的维生素D3，在澳大利亚非处方药中许可的最大剂量。不添加：面筋，糖，淀粉，乳糖，酵母以及人工香料。
【适用人群】
维生素D偏低的人群(抽血可以看出自己的维生素D是否在标准之下)。
【用法与用量】
1天1胶囊，随餐服食，或听从专业医护人员的指示。
2.Blackmores孕妇黄金营养素(180片)
当准妈妈怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对准妈妈及宝宝健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的百分之三十是在出生后3年内基本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，维生素及矿物质的补充非常重要。
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold怀孕及哺乳黄金素180粒包装是澳大利亚医生推荐，孕期及哺乳期女性们的必备产品。富含17种营养素，包括10种维生素和6种矿物质，以及DHA，Omega - 3(奥米加3)脂肪酸。
能有效保障胎儿大脑、视力和听力的发育，并促进哺乳妈妈排乳，预防各种胎儿缺陷，预防母婴贫血等。
【适用人群】备孕期，怀孕期，哺乳期女性
【用法用量】每日一次，一次两粒，随餐服用
3.Blackmores天然叶酸片孕早期必备(90片)
Blackmores天然叶酸片提供每天500微克的叶酸，从怀孕前的一个月开始每天服用直到临产，可以有效帮助宝宝脑部和脊椎的发育。叶酸也可以帮助宝宝维持正常的血液循环。Blackmores天然叶酸片是胎儿健康成长和发育必不可少的物质。但由于胎儿成长的吸收，叶酸缺少在孕期是很普通的，因此建议最好在怀孕前一个月和怀孕期间服用此产品，可以减少未出生宝宝神经系统缺陷的发生。
【适用人群】备孕女性，怀孕初期女性
【用法用量】每日一粒，随餐服用，或遵医嘱
4、Sustagen 孕妇专用奶粉
Sustagen奶粉是新西兰原产并在欧洲、澳大利亚等国家同步销售的专业护理系列奶粉。全系列包括专业的术后病人奶粉、老年人奶粉、全营养奶粉等产品。您现在正在浏览的是Sustagen专业全营养奶粉，在新西兰为医疗专用奶粉，主要使用对象为术后病人、营养不良的孕妇等，只在药店销售。想要怀孕需要调理身体的MM，以及已经怀孕的孕妇坚持服用可以提供孕前的身体调理、怀孕期及母乳喂养期间的全面营养供给，并且增强孕妇身体免疫能力，避免生病影响胎儿。
在保持健康饮食的同时，作为一种营养补充食品，SUSTAGEN可以满足妈咪们在整个孕期及产后恢复中的营养需求。每份Sustagen富含有人体所必需的氨基酸、27种维他命、矿物质以及大量营养元素、可溶性纤维及不可溶性纤维。并含菊粉纤维及大豆纤维，帮助肠道保持健康的吸收能力。
本产品含有与医用配方一样的营养，加入纤维可促进健康消化系统。植物纤维是碳水化合物，它通过身体在结肠内参与部分菌致分解的消化过程。
它提供健康身体所需的必需营养及纤维。这种粉末状纤维营养食品可与水或牛奶配制成好喝营养的饮品，或者与食物混合，作为营养的巩固品。
【口味】巧克力味，香草味
【适合人群】孕妇,病后及术后恢复的人
【用法用量】3勺奶粉加175毫升温水,每天2-3次。
5.Red Seal优质黑糖(500g)
Red Seal 优质黑糖，产自新西兰，可以有效补充铁质，帮助孕妇产后排毒，舒缓女性经期不适，降低烦躁感，消除疲劳，补充体力。可以直接使用或者混合热水、牛奶、咖啡一起饮用。全家老少咸宜，特别适合缺铁人士，但是有糖尿病、高血压、肾脏病患者应限制或者避免食用。
【主要成分】天然有机黑甘蔗
【适合人群】
缺铁贫血者
营养不良的儿童
受寒腹痛，经期痛经
体弱多病人群
坐月子中的妇女
【注意事项】糖尿病、高血压、肾病患者应限制或避免食用。
【用法用量】每次1-2茶勺，约5-10克
6.Red Seal 覆盆子叶茶(25茶包)
树莓是一种分布较为广泛的植物，在新西兰部分农场有一定的种植面积。传统中医上讲，树莓有药用成分的主要是其根部和叶片，其叶片的性味“苦、凉”，具有消肿解毒的、抗菌、抗氧化等保健作用。
这个茶有助妈妈分娩。帮助加强子宫肌肉，和阴道弹性，有助于宫口打开。新西兰助产师权威推荐，从34周开始起喝，绝对有效。
虽然没有科学证据能够证明树莓叶茶包能够帮助孕妇的生产过程，但是很多澳洲，新西兰境内的准妈妈依然相信这个说法，所以，一旦超市的货架上有了Red Seal的Raspberry Leaf Tea，很快就会被买光。
【适用人群】女性
【用法用量】
(1)煮沸水,倒入放有茶袋的杯子。
(2)泡3-5分钟。
(3)可加入蜂蜜或牛奶。
每包可以冲5杯，每天一包,也可以根据以下说明进行服用。
32周后每天两包，36周后每天4包，预产期前一周喝更为有效。
此外还可以缓解月经疼痛，且有健胃消食的作用。
新西兰制造，无咖啡因。
7.LIFESTREAM海藻钙
这款是唯一的有机纯天然植物钙，独特的粉质成分极易吸收，专门有写孕妇可用的钙
8.Anchor 成人脱脂奶粉
据了解这里的家庭医生让孕妇每天喝奶就跟喝水的量差不多，目的是保证母体和羊水中的小孩拥有充足的液体和养分。牛奶中有很多营养物质和钙，选取脱脂奶粉还可以避免高糖、高脂肪造成的小孩过度肥大。
9.Floradix Iron德国铁元孕妇、女性补铁补气血
这款产品是家庭医生给怀孕7个多月的同事推荐的，她查血结果属于自身营养非常充足，但是缺铁，所以医生不敢用铁片这种大剂量的药品进行补充。据她介绍家庭医生建议她每天喝5ML这个铁元素就基本能够补充她每日所需要的铁含量。我自己有喝过，淡淡的果汁味后会有一点点铁味，里面除了铁以外还有很丰富的微量元素，适合需要补铁、维生素和精神活力的人：）
孕妇护肤品：
孕妈咪对化妆品和护肤品的选择都要谨慎，最好选择天然有机的产品，以防止化妆品和护肤品中的有害化学物质危害宝宝。
新西兰是一个崇尚天然有机的国度，有不少本土天然有机护肤彩妆品牌都值得推荐，如Antipodes的有机护肤品、Trilogy的有机玫瑰果油、Living Nature的护肤霜、Linden Leaves的身体按摩油等等。
（图片来源于：Google）
唇膏的话，尤其推荐新西兰本土出产的Karen Murrell天然无毒口红。这款口红小编曾为大家介绍过，它的所有制作原料都是纯天然原料，不使用任何的矿物油，不使用动物身上提炼的材料，不使用防腐剂，就连外包装都是使用PLA（聚乳酸）——一种玉米树脂为原料，所有的包装纸也都是使用新西兰本地的木头制造。所以从产品到包装都绝对的无毒无害，孕妈咪们可以放心使用。颜色选择也很丰富，可以满足不同肤色的需要。
（图片来源于：Google）
孕妇日用品：
除了护肤品，比较讲究的孕妈咪也会注意经常使用的一些日用品，如洗手液、洗涤剂、洗洁精之类。这里要特别推荐下性价比较高的品牌Earthwise或者Ecostore，都是推崇植物型、纯天然的家庭护理产品品牌，新西兰各大超市都有卖.
1.BIO OIL
这款产品由100%纯生物提取油制成，更含有专利PurCellion Oil，在怀孕3个月后就可以每天涂抹在全身防止妊娠纹的产生，还可以减淡疤痕。这款产品在新西兰属于众人皆知型：）
2、Sukin
Sukin Foaming Facial Cleanser Pump 125ml
泡沫洗面奶结合德国洋甘菊，芦荟，金缕梅，绿茶与坚果和月见草油，净化和平衡皮肤。
Sukin Rose Hip Hydrating Day Cream 120ml
含有玫瑰果油和石榴，能帮助对抗肌肤干燥，防止过早老化的迹象。同时富含抗氧化剂的混合玫瑰果，石榴和卡卡杜李子，深入滋润，面色有光泽。而卡卡杜李，富含维生素C，这些有机植物的融合，可以使得恢复光滑和滋润，从而让皮肤容光焕发。适用于所有肌肤类型。
Sukin Moisture Restoring Night Cream 120ml
深层滋润保湿修护晚霜，为缺水的肌肤注入充足的水份并给予保护。蕴含玫瑰果成份能帮助修复受损肌肤，而月见草及琉璃苣油可以帮助肌肤于晚间进行修复及促进细胞更生，令肌肤回复健康神采。芦荟成份有助舒缓疲劳肌肤，加上薰衣草及香草的芳香，香味天然怡人，令人心情舒畅，达到身心放松
Sukin Facial Moisturiser Pump 125ml
有机保湿乳液 125ml
3、Antipodes纯有机护肤品系列
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4. Eco Store
ECO STORE产品无任何化学成分，婴幼儿、孕妇洗护用品的最佳选择。原料纯净、配方简单，无任何不益成分。ECO STORE的服务宗旨是不断提供最安全，最健康，最环保的产品，用纯天然成分，创新的生态技术，呵护每个人的健康。ECO所有洗护用品全部植物提取，不含香味剂的化学成分，不含有毒物质的石油化学制品，不含丙烯甘纯，不含染色剂，不含工艺香精，不含合成蜂腊，不含任何激素，香味天然。适合孕妇以及敏感肤质。
【品牌】ECO STORE
【品名】ECO STORE 孕妇洗护套装（去屑&香草味）
【产地】新西兰
【规格】去屑洗发水220ml+抗头屑护发素220ml+香草沐浴露400ml+椰子香草洗手液250ml 各一瓶
【适用人群】成人（孕妇、敏感肌肤适用）
【品牌介绍】ECO STORE是新西兰著名的个人洗护生产商。所有产品均不添加任何有害添加剂、化学物质，不采用动物实验。ECO STORE致力于为消费者研发更安全，更健康，更环保的日用品。其环保理念也受到新西兰政府和民众的认同。2002年，ECO SOTRE创始人被新西兰环境署授予Green Ribbon奖，用以表彰其在提高个人环保意识方面做出的贡献。ECO STORE荣获2002年新西兰“绿丝带奖”。环保产品！不含的化学成分、防腐剂、色素，人工香料。不经动物试验！Eco store婴儿用品系列产品是纯正的，配方简单而且无任何不益成分的。经过对全球的纯正而天然的成分的研究，并将它们与创新的生态技术而生产了这些对婴儿们的健康最好的产品。其系列产品对婴儿娇嫩的皮肤非常柔和的一个主要原因是:产品的成分与在人的皮肤中天然存在的油脂和氨基酸相匹配。ECO Store产品已远销美国、澳大利亚、香港、日本和韩国等国家和地区。
小编简介：常驻新西兰基督城的地头猫。
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