攻略来啦:Fitness First、Jetts、Anytime Fitness?!墨尔本众多健身房到底该如何选?

2016年01月06日 猫本在线


来了澳洲不少小伙伴肯定发现了,健身好像非常自然的成了生活的一部分。

竟各种堡薯条甜品太多了,基本上不靠健身想用管住嘴来保持身材不太可能啊。。。)

而且不少apartment都是自健身房的,那自然是非常方便~但是也有不少人是住house或者apartment里并没有健身房的~


希望菌菌篇呕心总结的墨本健身房攻略,能帮到大家啦!~


首先,挑一家离家近的健身房

大家都知道,然健身的过程中,和结束后那种畅快的感觉很爽,但是去健身房这件事,还是略有艰辛的。有时候天气不好啦,哎呀今天天气不好懒得去,有时候太阳太大了还是懒得去。所以,挑选一家离家近的健身房,减少路程,也能为自己的“今天去健身”打下基础。


第二,了解健身房的开放时间

墨尔本不少健身房都是24小时,全年开放的。当然并不是全部的健身房都这样。如果你很爱半夜睡不着觉的时候去健身,就一定要挑选24小时的健身房喔~

Fitness First: 周一至周五:6~20点。周末休息 (各门店不同,可在官网查询具体信息)

Anytime Fitness :每天24小时开放

Jetts: 每天24小开放

Virgin Active:



第三,查看价格

每个健身房的入会价格自然也是不等的,有贵也有相对便宜的,基本上也由健身房环境,设施决定。


基本上也都有一年,或者按星期这种机动会员制。

Fitness First:

Anytime Fitness :


Jetts:



Virgin Active:

总的来说Virgin Active现在是墨尔本这些健身房里设施最全,环境最好的。当然费用也比较。。。


第四,免费体验健身房

健身房到底好不好,是否和自己心意,有没有喜欢的健身器材,还得试过才知道。基本每个健身房都会提供Free Trial,从三天到一周不等。可以利用这段时间来亲身体验一下,再做最后决定~


当然不少健身房也会提供Peraonal Training (当然都是要钱的)。有兴趣的同学也可以在官网上大致浏览一下都有什么样的training,之后直接在健身房咨询健身教练。


好啦,希望这篇健身房选择攻略能对大家有所帮助,拥有一副好身材!~


(编辑By Alisa)

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