【我伙呆】每一天你吃进去的,有多少卡路里,要跑多久才能消耗掉?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-15 阿德莱德留学生俱乐部



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俗话说的好,民以食为天,食以安为先。如今的吃货真不少,小新自己也是一个十足的吃货,但是有些食物虽然好吃但是真的不营养,而且卡路里含量多的惊人!
最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片,简单粗暴地告诉大家:“要跑多远才能消化这些食物”。






▼玉米


▼(麦当劳)芝士汉堡,多吃不宜!


▼薯条一份,果然恐怖,少吃啊!


▼苹果一个,营养高热量低,健康首选!


▼鱼子酱面包一片


▼Twix巧克力一条


▼冰激凌,吃着好吃,但热量也高...


▼巧克力蛋糕一块


▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么。


▼两颗费列罗巧克力


▼不知道什么蛋糕,但是这么一小块就要4公里,太吓人了!


▼士力架一根,二货来一根?


▼Kitkat 巧克力



▼喜力啤酒


▼霜糖花生一包


▼水煮蛋一个


▼速溶咖啡一杯


 ▼可乐一罐


▼香草纸杯蛋糕


▼巧克力酱,绝对的身材杀手!


看完外国的,再来看看我们大天朝土生土长的美食有多少卡路里, 由于有些食物没有具体卡路里含量的衡量标准,所以我们可以换算为吃下去后会需要你跑多少米?


▼一碗羊肉泡馍(500g)


▼一份凉面


▼一份灌汤包(200g)


▼10串羊肉串


▼一串轰炸大鱿鱼


▼一份冒菜


▼一份红烧肘子(100g)


▼不加饼的熏肉大饼


▼一碗油泼面


▼一个肉夹馍


▼一份毛豆花生拼盘组合


▼一杯酸梅汤


▼吃一顿火锅


是不是一目了然?!


讲真!且吃且珍惜!




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