科普:什么样人需要补充维生素C,到底怎么补?

2016年04月15日 北京人在悉尼


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什么人需要补充维生素C

        * 容易疲倦的人。

        * 在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。

        * 嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细 胞的抵抗力,保持血管的弹性,消除体内的尼古丁。

        * 从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。

        * 坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C,使结蹄组织形成不良,毛细血管壁脆性增加所致,应多食含维生素C丰富的食物。

        * 脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。

        * 长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C。

        * 白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。




Cenovis 无糖维生素C咀嚼片
快速解决维生素C缺乏问题


【产品规格】

       300片

【产品介绍】

       维生素C是一种水溶性维生素,人体缺乏这种维生素C易得坏血症,也是人最容易缺乏的维生素。

       维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。


       Cenovis 无糖维生素C咀嚼片 500mg有助于减少感冒的严重程度和持续时间,有助于促进胶原蛋白的产生,维持柔软和富有弹性的皮肤,作为一种强有力的抗氧化剂有利于降低自由基对细胞的损害,促进伤口愈合,有助于维持毛细血管健康。由于人体不能像动物一样可以自体产生维他命C,因此必须每天补充一定剂量的维C。精神压力大,疾病、快速成长阶段,妊娠、进行剧烈的体力活动、做完外科手术或受到其他创伤、特别是那些经常吸烟喝酒的人士,都需要增加维生素C的补充。


【产品功效】

       1促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;

       2促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命;

       3改善铁、钙和叶酸的利用;

       4改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;

       5促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血;

       6增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;

       7美白养颜,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。


【维生素C对健康的影响】

        1. 胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关 键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。


        2.坏血病:血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的, 管壁可能只有一个细胞的厚度,其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况 在皮肤表面发生,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,乃至死亡。

        3.牙龈萎缩、出血:健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

        4.预防动脉硬化:可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。


        5.是一种水溶性的强有力的抗氧化剂:可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸,防止自由基对人体的伤害。

        6.预防贫血:使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进畅道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于预防缺铁性贫血。

        7.防癌:丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。

        8.保护细胞、解毒,保护肝脏:在人的生命活动中,保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此,谷胱甘肽和酶起着重要作用。


        9. 提高人体的免疫力:白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。 促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

        10.提高机体的应急能力:人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质 激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。




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