这是世界上体脂率最低的大叔,多年搬砖的结果.....

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-18 易居北美房产



话说,最近有一个名叫Helmut Strebl的45岁美国大叔,在网上火了起来……


Strebl大叔走红的原因是他的身材,传说中他有全世界最低的体脂率,只有2.3%!


体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例,它反映人体内脂肪含量的多少。身体的脂肪一般来自于皮下脂肪和内脏脂肪,一般男性正常体脂为12%~18%,女性正常体脂为18%~25%。如果超出正常的体脂率,那就会面临肥胖所带来的各种心血管疾病的风险,而如果体质太低的话,则有可能导致免疫力下降等问题。


一般运动员为了保持体能,会在专业的训练下控制自己的体脂率以求达到较好的身体状态,所以运动员的体脂率一般是比较低的……


但是!2.3%的体脂率是什么概念? 跟下面这些运动员巅峰时期对比一下就知道了……


足球运动员 C罗,体脂率7%,甘拜下风……


NBA 球员詹皇勒布朗,体脂率只有6%,然而跟Strebl大叔比起来还是稍逊风骚

……


就连巅峰时期的飞人乔丹,体脂率在巅峰时期达到了3%,也是所有 NBA球员历史上的最低记录,但是还是不敌Strebl大叔……


一身肌肉的Strebl大叔经常被人当成是运动员,然而Strebl大叔的工作,是一名搬砖工人……


Strebl大叔说,自己从16岁开始就喜欢上了健身,并且一直把这个习惯保持了下来,一直坚持了将近30年……


Strebl曾经参加过各种各样的比赛,包括健身大赛,自然健美大赛,跨国长跑,军事技能大赛等。其中包括2013年迈阿密自然健美大奖赛,2014年迈阿密世界职业健身大奖赛等……



很多热衷于健身的健美先生,为了让自己的肌肉线条看起来更加震撼,通常都会服用一些类固醇类的药物来帮助自己达到塑形的目的,但是大叔觉得这种方式和健身的目的背道而驰,所以拒绝使用违禁的类固醇药物,倡导自然健身的理念。



目前,Strebl大叔的的主要精力放在健身和健美培训上,希望能够培养出更多的健美冠军……


希望我45岁的时候,也能这么性感……


来源:带你畅游美国

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