肝不好毁所有?酵素和肝脏的微妙关系!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-03-23 澳洲控





那些年,因为肝癌离开我们的明星

2000年之后,众多名人汪国真、罗文、傅彪,肥姐、陈鸣志鹿死肝癌之手,随之我们的肝脏疾病越发严重。而肝癌在中国素有“癌中之王”之称,据世界卫生组织(WHO)调查显示,我国每年死于肝癌的约34.4万人,占全世界肝癌死亡人数的55%。



肝癌为何偏爱年轻人?



调查显示,中国发病率最高的肝病是脂肪肝,在白领、职业经理人、知识分子等职业人群中平均发病率为25%,30岁左右的患者越来越多,是什么导致年轻肝癌患者频频出现?

1

过度饮酒


过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。


2

吃药太多



有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎(简称药肝)。



3

加工食物食用太多


很多加工食物中添加了多种化学合成的防腐剂、色素、人工甜味剂等。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。



4

吃半生不熟、发霉的食物


研究发现,半生不熟的海鲜、贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。发霉的食物含有黄曲霉素,具有很强的致癌性。烧焦的食物和高温植物油中则含有苯并芘这类强致癌物。


5

睡眠不足



睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既能导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。


6

情绪化过度


生气时,人体会分泌一种神经递质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。



肝脏疾病的10大迹象




1
眼睛干涩或者死鱼眼
2
头发爱出油、面部油亮
3
大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
4
消化不良,腰部赘肉增加。
5
睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味
6
浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
7
脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
8
神经衰弱、记忆力下降
9
头疼、腿痛、肩酸、腰酸
10
无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁


肝一不好毁所有

1

肝“苦”毛病多,又黄又丑又瘦不了




中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。




2

脸色暗黄 年纪轻轻变黄脸婆





肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的喝进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女性也会变成“黄脸婆”。



3

色斑暗疮消停不了





肝脏负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常。

肝气疏泄正常,气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通,气机畅通无阻,水湿就能正常排出体外,脸上也不会长暗疮。



4

体重居高不下





大家平时吃的这些东西中热量很高,在进入人体后,经过脾胃的消化,一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。

长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变“胖”了,人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。




青色食物入肝

药物中的青蒿、青皮都是入肝经的。食物中的青菜也大多入肝胆,在口苦口干比较明显时,如果不是血虚所致的虚火,可食用黄瓜、绿豆等都有清肝火、解毒的效果,但虚热以养阴血为主,阴血足则火自然敛降。




早睡眠以养肝

夜卧则血归肝,根据中医子午流注理论,子时(23:00~1:00)属胆经循行时段,丑时(1:00~3:00)属胆经循行时段。因此应早睡眠,特别保证这段时间的睡眠,以利于肝胆的养护。肝病患者特别应注意保证睡眠,以使血能归肝,使药物能更好的发挥治疗效果。女性养生以养血为主,如果经常熬夜常常会阴血亏虚,造成面色萎黄、失眠多梦、月经量少等肝血亏虚的症状。

戒忿怒以养肝

肝主怒,怒能伤肝,情绪舒畅方能养肝。《素问•四气调神大论》提出:“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为实寒变,奉长者少。

补肾方能养肝

肝肾同源,黑芝麻补肾,又能补肝血,就是因为水能生木,补肾方能养肝。这就是中医“虚则补其母”的治疗方法。





酵素养肝护肝原理





1.新陈代谢酵素帮助快速汰换老化和死亡的肝脏细胞,促使细胞新生。

2.制造热能:酵素帮助肝脏储存和制造热能,供应身体的能量。

3.分解作用:酵素帮助肝脏分解毒垢,加速毒素的排解。


  



4.抗菌消炎酵素能促进肝脏白血球的食菌作用,可以帮助肝脏对抗外来的细菌修复炎症细胞。


5.分解酒精酵素能够很好地提高肝脏分解酒精的能力,避免肝脏和胃部受损。





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