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宝宝出生之后，随着他们一天天的成长，妈妈们所关注的问题之一就是给宝宝们断奶啦！但很多妈妈其实并不了解断奶的正确方式，有的妈妈甚至还不清楚断奶不当会引发哪些严重后果。这里糖糖妈为大家总结归纳了一些断奶须知和方式方法，希望能帮到各位宝宝妈！
粗暴断奶，影响宝宝一生
母乳是连接妈宝感情的纽带，是双方沟通和享受温情的方式。断奶是个技术活儿，不合理的的断奶方法会加重宝宝的身体负担，更严重的是会给宝宝留下心理阴影，降低宝宝的安全感，影响后期性格形成和人格培养，伤害宝宝一生。
谁说一岁多的小宝宝没有记忆？
我就曾经听好基友L讲过一个关于她自己被断奶的“惨痛经历”：断奶期L妈跟许多妈妈一样选择了在乳头上做文章，将乳头上涂了辣椒水。记忆中一岁半的L满心欢喜地扑向妈妈吃奶时，一股灼烧感由嘴巴直逼心间，让L“哇”的一下就放声大哭。“虽然记忆模糊，现在想来大概是一种“那么好吃的奶，瞬间变成了毒药”的感觉”，L如是说。而L妈也证实了事件的真实性。这足以说明虽然幼时记忆尚未完全开启，宝宝们还是或多或少会在心里留下一些痕迹。
还有的妈妈则采取隔离断奶的形式，在断奶期间到远离宝宝的地方躲起来，认为这样就能隔离“奶源”成功断奶，殊不知这种断奶方式也极大地伤害着宝宝。
糖糖妈有个表妹，为了断奶狠下心肠跑到乡下躲了一个星期，她一岁多的女儿也哭了差不多一个星期，声嘶力竭，家里人都心疼得哭。一星期后表妹回家了，但女儿却变得很寡淡，原本活泼开朗见人就笑的小宝宝再也没那样的精气神儿了，本是妈妈的小尾巴，经历断奶的绝望之后却变得不愿意叫妈妈。表妹为此后悔不已。
而有的妈妈则采取了突然断奶的方式，在宝宝断奶后直接喂给宝宝辅食等，这样也是会给宝宝造成伤害的。其直接伤害就是身体上的，突然的断奶会导致娇嫩的婴儿消化道一时不适应，给宝宝留下肠胃病的隐患等。心理上则让他缺乏安全感，也不利于塑造宝宝良好的性格和人格，有的宝宝在历经突然断奶后，虽然不再吸食母乳，但却对妈妈的乳房产生依赖，以至于四五岁的时候还要抓着妈妈的乳房才能睡着。
那么，如何做到科学地断奶呢？且让糖糖妈慢慢道来……
什么季节最适合断奶？
理论上而言，春秋两季更适合断奶，但妈妈们也需要根据自己宝宝的实际情况作出判断。
原因：
1. 春秋温度比较适宜，如果天气过热，宝宝很容易躁动，此时断奶容易使他吵闹，过高的温度也会让宝宝觉得肠胃不适难以进食，由此发生呕吐或腹泻；如果天气过冷，宝宝则会难以入眠，甚至着凉从而引发呼吸道炎症，这些都是不利于宝宝的断奶活动的。
2. 另外，春秋两季这些凉爽的季节水果蔬菜也比较丰富，宝宝进食的选择面比较广，此时断奶易于被接受。
最宜断奶的时机是？
大多数妈妈选择在宝宝1-2岁之间断奶，但并不是说到了这个时候所有的宝宝都适合断奶，世界卫生组织专家甚至还建议妈妈们哺乳24个月以上。我家糖宝儿就是在一岁零五个月的时候断的奶，其实现在想想还是应该再坚持一段时间。
断奶时机是视宝宝的发育情况、接受程度和实际情况来定夺的，因宝宝而异。
此时宝宝要具有良好的身体状态，消化功能正常，这样才能让宝宝进食正常。否则容易引起宝宝消化不良、腹泻等，影响其健康成长。
其次，宝宝对于母乳的依赖程度和发育速度是不同的，有的宝宝非常依赖母乳，甚至晚上睡觉也要含着乳头才能睡着，而有的宝宝注意力容易被别的事物吸引，从而减少对母乳的执念；发育较慢的宝宝则不适宜过早断奶，否则会削减宝宝的免疫力，增加其患炎症、麻疹、过敏、耳道感染等疾病的几率。
最后，断奶也需根据实际情况做出判断，例如在宝宝患病、工作较忙的时候，最好不要断奶，因为这个时候宝宝们非常需要慰藉，而一些出生就体质较弱的宝宝最好也不要早早断奶，营养丰富的母乳更能促进他们健康成长。
世界组织建议母乳喂养24个月是有科学根据的。
母乳中含有大量抵抗疾病的免疫物质，还可以吞噬细菌和毒素，能有效增强婴儿免疫力，保护婴儿呼吸道和肠道健康，减少他们的患病几率；此外，母乳营养丰富，富含脂肪、蛋白质、钙和维生素等，极大满足了婴幼儿的发育需求；另外，由于母乳比奶粉等要香甜可口，宝宝易于接受。
科学研究表明，宝宝未满6个月时，消化系统通常还不能很好地消化辅食，此时最好不要断母乳。宝宝未满1岁前，母乳对宝宝来说还是最好的营养品。而当宝宝处在2岁之前的学步期时，继续喂养母乳有利于抚慰学步给宝宝带来的压力与紧张感。
断奶最好采取怎样的方式
根据我带糖宝儿的经验和一些平日里学习的技巧，最合适的断奶方式概括起来说，就是渐进、抚慰、转移，辅之以观察。
渐进，即断奶是一个循序渐进的过程，是不可一蹴而就的，需要一点一点地改变。具体做法可以参照如下：
做好宝宝辅食衔接。可以先让宝宝慢慢接受奶粉，辅之以母乳，然后渐渐用奶粉代替母乳，再辅之以合适的宝宝食品，慢慢改变宝宝吃母乳的习惯。
主动喂奶变被动哺乳。当宝宝主动要求吃奶了再给奶吃，而不是主动给它喂奶。这样可以帮助孩子一点一点地接受辅食，减少对母乳的依赖。
逐步减少夜奶次数。宝宝6到10个月的时候即可开始断夜奶，此时可以逐步减少夜奶次数，尽量不要凌晨给宝宝喂奶。
逐步缩短喂奶时间或延长喂奶间隔。喂奶时可以故意缩短一下时间，依照宝宝的接受程度进行调整，直至其完全适应脱离母乳。喂奶之前可以适当带宝宝出去玩一会儿，使喂奶时间延后，使宝宝逐步忽略哺乳时间。
抚慰，即体恤宝宝，对宝宝给予心里和身体上的安慰。像上文提到的在乳头上涂抹辣等方式恰好就是在激怒、致郁宝宝，非常不可取。可参照如下两种抚慰方式：
抽出更多时间陪宝宝。往往有很多断奶失败的宝宝都是因为妈妈过于忙碌，只能在吃奶的时候感受妈妈的温暖。此时妈妈们要反省啦，即使工作再忙，也要抽出时间来多陪陪宝宝，多陪他们说说话，一起玩耍，有利于断奶的进行。
轻声安慰、抚摸。宝宝们在断奶期间更容易哭闹，妈妈们一定要有耐心，面对宝宝的哭闹，最好微笑着抱着宝宝，轻声安慰、夸奖宝宝，用手轻轻抚摸、拍打等。
转移，即用其他事物、替代品等分散宝宝的注意力，让他对母乳的重视程度逐步减小。如下两种转移方式可供参考：
利用其他食物、玩具等转移。在宝宝想要吃奶前，用宝宝爱玩的玩具、健康的小零食、儿童故事、歌谣等吸引他的注意力。在给宝宝喂奶前，给宝宝喂适量的水，或者带宝宝去爱玩的地方玩耍。
充分发挥爸爸的作用。在断奶过程中，妈妈往往要在有些时候避开宝宝，才能进一步削减宝宝对母乳的依赖。此时就要充分发挥爸爸们的作用啦。可以让爸爸充分加入宝宝的日常生活，给宝宝换尿布、陪宝宝玩耍等，给宝宝一个心理上的适应过程。
辅之以观察，即指在宝宝的断奶期间，除了做好渐进、抚慰、转移等，爸爸妈妈们还要多留心观察宝宝的状态，根据宝宝具体情况改进或更换断奶方式。例如查看宝宝有无患病、对断奶的接受度以及宝宝最喜欢什么辅食之类。
来源：向辣妈进军（doris6250）
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