她从80岁开始重新活过,92岁再次惊艳世界!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-04-20 这里是美国


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今天要聊一个激励了整个美国的92岁姑娘——Phyllis Sues。看了她的故事,你就知道什么叫大写的活着


Phyllis,1923年4月4日出生于纽约。


14岁时,第一次上芭蕾课,她就知道自己爱上了跳舞。


长大后成了职业芭蕾舞演员,顺利跳上了百老汇的舞台,二战期间还随团赴美军基地劳军演出。



25岁时,与同是舞蹈演员的Donald Weissmuller组建舞蹈组合,成功完成世界巡演。



30岁时,与喜剧演员Ellen Sues结婚,在纽约和洛杉矶之间辗转。



期间,Phyllis一直继续着舞蹈演出,直到45岁最后一次电视谢幕。




50岁时随丈夫搬到了洛杉矶,开始设计时尚运动女装,成功创立并经营起了自己的时装品牌。



80岁时燃起对音乐的热情,开始学习钢琴和爵士演奏。然后就成为了作曲家,出了唱片。还顺带学会了意大利语和法语。



为了保持身体和大脑的活力,她每天坚持运动,打网球、跳绳、荡秋千,这些活动都是80多岁以后才开始的。



83岁开始学探戈,听说跳探戈可以增强记忆力,她每天都会和自己79岁的舞伴一起练习。



为了改善身体的柔韧性和平衡感,辅助舞蹈练习,Phyllis在85岁的时候还练起了瑜伽。



尽管脊柱患有炎症,她仍坚持每天一早练习45分钟,雷打不动,一天都没有错过。



她说,“永远不要说:‘我没有时间’,那是个谎言。‘没时间’是阻止你高质量生活和长寿的最蹩脚借口。我自己就是个活生生的例子。”




她对探戈的热爱可不止于在舞池。86岁时,她还发行了一张名为《探戈不眠症》的CD,收录了她创作的六首探戈舞曲。



Itunes里的Phyllis唱片专辑


而她92岁生日时这一段翩翩起舞的探戈视频,更是让整个世界惊艳了!她在1分32秒来了个四周旋转,随后在4分22秒再次开挂……(背景音乐就是她自己创作的)



Phyllis在这样的年纪仍然过着如此积极的生活,她到底有什么秘诀?


她说:“我很早就明白,人要面对挑战,就需要有无畏,自律和极大的热情。


“练瑜伽,打网球,跳绳,玩空中飞人,这些活动都不是我在年轻时候计划要去做的,但我在晚年遇上了,这些是我遇到过的最喜欢的,也是给我最多回报的挑战了。”


爱你做的事情,爱你自己。然后你就能有更加开放的心态面对未来,而未来也会给予你更多的机会。”



Phyllis Sues在自己博客上写了一段话给年轻人:“看看我,如果你想说要做什么事已经太晚了之类的话,请你再好好思考一下!”







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