8月29日，Americas Masters Games（美洲先进运动会）田径比赛在温哥华举行。
美洲先进运动会属于先进运动会的一种，
这次的参赛者中，有一个特殊的人--100岁的老人 Man Kaur
她参加了100米的跑步比赛。她花了1分半跑完了100米，中途没有任何停歇，也没有让人帮忙。
当她跑过终点线的时候，其他参赛者（大多数都比她年轻几十岁）纷纷欢呼鼓掌。
Kaur的坚持和努力感动了在场的每一个人。
“她很开心，没有间断跑完了全程。她会开心的告诉大家‘我赢得了好多奖牌’” Kaur的儿子代替母亲说。“赢得比赛让她保持开心”
跑完100米，Kaur用了1分21秒。越过终点线后，她站在原地笑着伸开双手，平复喜悦的心情。
被问到现在心情如何时，她大口喘息，抓住一瓶水开始喝，
由于体力大量消耗，她暂时无力说话。
虽然比赛时她远远落后其他参赛者，最后仍然获得了一枚金牌，因为她是百岁年龄段女子组唯一一名参赛选手。
除了跑步，她还参加了铅球和标枪比赛，都获得了金牌。
Kaur的儿子，78岁的Singh也参加了比赛。他说，在妈妈93岁的时候，
他鼓励她开始练习跑步，因为妈妈身体素质一直很好。
“我对她说：你的身体没有任何问题，膝盖没问题，心脏也没任何问题，可以跑步。”
从那之后，百岁高龄的Kaur在一系列世界各地的先进运动会中赢得了20多块奖牌。
儿子说，母亲在家的时候，每天晚上都会出门，练习5到10次短跑。
长寿的秘诀
如果你好奇Kaur是如何能如此长寿的，秘诀就是--没有秘诀。
健康有规律的饮食，和大量锻炼就是Kaur的日常生活状态。
Singh说，母亲一直努力带动其他邻居跟她一起跑步。
“她鼓励跟她一样的老年妇女，让大家一起跑步，号召大家拒绝不健康的食品，号召她们鼓动自己的儿女也去参加比赛。”
Masters Games（先进运动会）形象大使，奥运银牌得主Charmaine Crooks高度赞扬了Kaur的“运动活力”。
Charmaine Crooks
“我被她激励了，她已经100岁了还在跑步，那说明我也可以再跑50年！”Charmaine大笑着说。
“她激励了很多人，年轻人，老人，都受到鼓舞。”
运动会还没有结束，如果你想去参加/围观：
地点和时间
家园微信中回复＂ads＂可获广告报价
更多广告需求发邮件至：[email protected]
点击左下角＂阅读原文＂抢3折Costco商品
提示：由于微信屏蔽支付宝，
可用微信支付和信用卡付款啦！
用微信支付时遇以下提示：
请点击确定后，长按二维码可支付
原因：微信支付在技术上限制了文章跳转链接。不涉安全问题，大家可以放心付款啦！
（可用微信支付和信用卡付款啦！）
