最近就读于墨尔本某高中的高二学生，吐槽自己一年的高中生活状态都是被一个一个Deadline围追堵截。Deadline之前总觉得时间还早，最后导致所有任务全都堆到一起来做！！每天熬夜赶进度，复习考试，被老师催着交Essay，作业，一年的时间他的生活变得一片混乱，身体状况也相当糟糕。看着他像熊猫一样的黑眼圈，小编意识到了拖延症的危害！

拖延症毁我高中生活，毁我青春啊！！！

1. Term Holiday 开始之前，励志要把所有Eassy，笔记全部赶完，假期结束逆袭成一只学霸。结果....... Term Holiday结束了，空荡荡的笔记，毫无思路的Essay，决心并没有变成现实...

3. 要开始一项学习任务之前，脑海里总是飞速闪过无数理由和借口，最后自欺欺人地告诉自己，这也太难了，我还是放一放再做吧...然后一拖再拖......拖到了Deadline......

小编猜测，上面的三点，百分之70%的人都中招了吧！是不是感觉每一条都有自己的影子呢！

VCE紧张的学习征程，拖延症这个磨人的小妖精已然成为每一位学生的天敌。臣妾真的想去学习，可是拖延症缠身，臣妾的确做不到啊！！！

下面小编就给大家分享几个简单有效的方法， 让你告别一拖再拖，今日事，今日毕！！

在做一件很想拖延到明天的事情时，朋友的微信或者电话也许就可以让我们转移注意力，去干其他事情，甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源，把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。在学习的时候，断开网络连接，把手机调到静音，找一个独处的环境高效率地学习。这种保持专注的状态很重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，可能不到一个小时就搞定了。

再大的任务也可以分解成很多小的子任务，将每个子任务分配到自己的可用时间里面，当所有的子任务被完成，那么一个看似不可能的艰巨任务也搞定了。分解任务的精髓就是简化，将你想要拖延的任务分解开来，使它变成十个非常简单的子任务，你只需要先完成1个子任务，然后告诉自己，这个任务已经做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再开始下一个子任务。这样，我们就能很快的行动起来，而不是内心充满畏惧造成拖延。　

比如在写令人头疼的EAL essay的时候，不妨试一试把它分解成写 Introduction， Body Paragraph 1，2，3， Conclusion几个部分，这样就把写Essay的大工程轻松完成啦！

万事开头难。通常在开始的时候，人们会开始找理由或者自我合理化来推迟工作。但是一旦我们开始做了，这件事其实没有那么难。所以怎样才能度过最初的阶段呢？

有效的方法就是形成这么一种思维：你所需要的只是二十秒疯狂的勇气去做一件事。比如：你需要20秒疯狂的勇气来开始复习高数SAC；

你需要20秒疯狂的勇气打开Word文档开始写EAL Essay；

你需要20秒疯狂的勇气打开中数的习题本；

这一规则非常直接，但是真的很有用。你不需要多于20秒的时间开始做一件事情。别再考虑各种你不能开始的理由了，就直截了当地开始吧。

想要彻底告别拖延症，靠一己之力怎么可以！当你想要休息的时候，发现身边的学霸还在奋笔疾书，你还敢拖吗？ 

当你想逃避写Essay，复习高数的时候，iSee的美女老师和帅哥学霸在旁边督促监督你，你还会拖吗？

当你有了VCE历届考官为你设定的清晰学习目标和正确的学习方法，你还有可能拖吗？！

iSee高中教育，彻底根治你的拖延症！

iSee教育为每一位学生量身定制学习方案，帮助每一位学生在VCE道路上树立清晰的目标和努力的方向。iSee拥有资深的VCE考官，历届的高分学霸为你指点迷津；为你提供舒适的学习环境，让学习成为一种享受，让拖延症这个磨人的小妖精从此走出生活，让妈妈再也不用担心我的学习！

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