用精油照顾小朋友

2017年04月05日 英国香缇



每一个爸爸妈妈,毫无疑问我们都想给宝宝们用最好的。


从放心奶源的奶粉到有机的食品,每一种都是麻麻精挑细选才给宝贝们用上。精油也是,怎么才能用精油帮助小朋友们解决问题呢?

 

首先最让人担心的,就是怎样安全使用精油。

 

其实只要留心几个注意事项,儿童也可以很安全地使用精油。比如罗马洋甘菊就有“儿童精油”之称。



儿童精油:罗马洋甘菊

 

罗马洋甘菊擅长安抚与保护,适合处理婴幼儿发烧、皮肤瘙痒、情绪不安等身心躁动问题。

 

特别是抚慰幼小的孩童,能快速使腹痛的小肚子获得舒缓。用稀释后的罗马洋甘菊精油按摩腹腔神经丛,能消除惊恐与心理上的惊吓,镇静并恢复神经系统。

 


家里的小宝宝脸色不好、脾气乖张、不肯睡觉或过度兴奋的时候,罗马洋甘菊也能解决问题。可以搭配薰衣草精油熏香或者泡澡(在温度适宜的水中加入2~4滴精油)。

 

这两种精油都具有温和抚慰、镇静和安宁的效果,可以驱散孩子的怒气,减轻孩子的疼痛,并且促进温和自然的睡眠。

 


 

其实小编自己也常在睡前用罗马洋甘菊,深深地吸闻,是草本植物让人安心的味道。会感觉所有的不愉快和不开心都被治愈了,从心底里感受到平静,睡眠也会更安稳~~~




使用方法

 

芳香浴、蒸汽吸入、贴敷和芳香喷雾等简易使用精油的方法都能有效治疗儿童的病症,简单的按摩也非常适合婴儿和幼童。

 

母亲不必接受任何专业的按摩训练就可以温和地抚摸和按摩孩子,减轻孩子的病痛,如果想学些技巧,市面上有些不错的书籍可供参考。

 

从孩子出生那天起,在为宝宝洗澡、换尿片、穿衣、哺乳时,每个母亲都会轻抚自己的宝宝,而这些轻抚的动作再加上稀释的精油,就成为适合宝宝的芳香按摩。

 

孩子逐渐成长,母亲和孩子间的肌肤接触通常会越来越少,但如果孩子从小就养成定时让妈妈按摩的习惯,母子间就不会越来越生疏。或许,母亲可以将按摩变成孩子洗澡或睡前的固定活动。

 

在家中规律地使用精油,进行芳香浴、按摩、芳香喷雾或熏香就可以预防疾病,如儿童伤风或病菌感染。



 

虽然很多精油很温和,但是给小朋友用精油也需要多注意。


注意事项

 

1、儿童绝对不能使用未经稀释的纯精油(只有一个例外:治疗轻微烫伤时,可以直接涂抹少许的薰衣草精油)。

 

2、让儿童洗芳香浴时要注意:精油在加入洗澡水之前,一定要先稀释。儿童所用的精油剂量要比成人的低(儿童最多只能加4滴精油)。

 

3、为儿童进行芳香按摩时,他们所用的精油浓度要比成人用的低。儿童用的精油浓度约是1%-1.5%

 

4、刚开始吸嗅精油时,只让儿童吸几秒钟或半分钟就可以,等到儿童可以接受,再延长至1-2分钟。

 

 

5、避免使用有毒或微毒的精油。

 

6、孩子如果生重病,一定要和芳疗师、医师、顺势疗法医师或药草医师联系,绝对不要尝试自己治疗。如果孩子发高烧,严重烧烫伤,发生痉挛或出现其他异常的病症,请立刻向医师或有资质的医护人员求救。

 

7、利用芳香疗法治疗孩子的小病症时,如果24小时内病情没有起色,也请立刻和医师联系。


 

和小朋友们分享大自然的美妙吧~~



芳疗知识:Patricia Davis

译文:李清芳

编辑:英国香缇




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